Při použití tekutého čisticího dietu, můžete nahradit denní jídla s kapalnými náhražek, které obsahují dostatek potřebných živin a vitamínů. Tyto typy diet jsou často používány jako příprava na operaci. To může být riskantní tekuté diety jen zhubnout.
Typy kapalin Použité
čtyři typy kapalin se běžně používají v této dietě. Jablečný ocet, limonády, jablečný džus a voda vám umožní udržovat rovnováhu živin ve vašem těle, aniž by se přidané cukry a přísad. Všechny tyto nápoje vám umožní detoxikovat své tělo a zároveň vám pomůže zůstat zdravý.
Voda je důležitá pro každodenní zdraví. Limonády a jablečný džus jsou přírodní nápoje, které jsou bohaté na vitamíny a živiny. Jablečná šťáva je také dobré pro játra a ledviny. Použití unflavored jablečného octa může také pomoci odstranit nečistoty ve vašem těle.
Obavy o bezpečnost
diety
Liquid musí být v rovnováze, protože jste klesá každodenní příjem kalorií, a to může způsobit fyzické problémy, jako jsou závratě a únava. Je důležité, že jste obdrželi správné živiny denně. Vezme-li se na tekutou dietu je důležité, že přesně víte, co pijete. Poraďte se se svým lékařem, odborné poradenství o tom, jak bezpečně cvičit tekuté Cleanse stravu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena