Kurkuma pro bolesti kloubů

kurkuma, a jeho účinná látka curcurmin, bylo prokázáno, že "snížení zánětu snížením histaminu, a možná tím, že zvyšuje produkci přírodního kortizonu v nadledvinách," v závislosti na University of California v San Diegu ( UCSD). Bolesti kloubů může být vystřídán protizánětlivé vlastnosti kurkuma snižuje bolest a ztuhlost. Historie

Kurkuma se používá již tisíce let v tradiční medicíně k léčbě různých onemocnění, včetně snížení zánětu při artritidě, podle Národního centra pro doplňkovou a alternativní medicínu (NCCAM).

Zdroj

Většina kurkuma pochází z Indie, kde se často používá pro barvu a chuť kari, podle UCSD. Jako lék,, kořen a oddenek nebo podzemní stonek jsou použity (UCSD).
Dávkování

UCSD doporučuje 250-500 mg třikrát denně. University of Maryland Medical Center (UMMC) stanoví pro tekutiny extraktů: 30-90 kapek za den, sušené a sušené kořenové 1 výše 3 g na den, nebo pro standardizované prášku. 400-600 mg užívaná třikrát denně

Metody stonky použití

se suší a perorálně ve formě tobolek nebo ve formě prášku, jako čaj, nebo kurkuma může být použit jako pasta a aplikuje na kůži, v souladu s NCCAM .
nežádoucí účinky

Kurkuma je v bezpečí, ale je třeba přijmout opatření, pokud těhotná, nebo pokud jsou diagnostikovány žlučové kameny. Vysoké dávky mohou způsobit zažívací potíže, podle NCCAM. UMMC říká míchání kurkuma s léky ředění krve nebo léky snižující žaludeční kyseliny může snížit jejich účinnost.