Holistické obchodech se zdravou výživou obsahuje police na pultech proti bolesti a protizánětlivé byliny. Můžete konzumovat mnoho z těchto bylin interně, ale některé jsou účinné lokální analgetika. Cayenne papriky obsahují kapsaicin, který spouští v těle endorfiny proti bolesti a zasahuje signálů bolesti do mozku se aplikují lokálně. Epsom solné koupele může pomoci zmírnit zánět a bolest, zejména při artritidě. Kurkuma je populární lék proti bolesti. Kurkuma ve své syrové podobě aplikovány lokálně může pomoci léčit rány a zmírňuje bolesti. Balení hořčičné semínko a hořčičný olej tepla na kůži a pomáhají zmírnit intenzivní bolest. Třezalka je bylina často používá k léčbě deprese, ale olej z bylin může zmírnit napětí a bolest.
Použití byliny a oleje
Most aktuální byliny a oleje se vtírá do kůže nebo použity jako obklad. Některé bylinné proti bolesti, jako je kapsaicin v pálivé papriky, jsou suroviny v obchodních aktuálních analgetiky. Mnoho lidí si, aby se jejich vlastní krémy a masti s čistými bylin pro dosažení nejlepších výsledků. Existuje několik způsobů, jak se vztahují červené papriky lokálně. Nejjednodušší způsob, jak je zničit papriku a vetřete jej přímo na kůži. Mix drcené papriky na mléko nebo pleťový krém nebo přidat jednu unci paprika na litr čistého alkoholu. Protřepejte lahvičku každý den míchat roztok a nechte stát po dobu tří týdnů před použitím. Někteří lidé jsou citliví na capsaicin v kajenský pepř, tak to je nejlepší vyzkoušet malou část pokožky před použitím jej důkladně. Většina lékáren a supermarketů nést Epsom sůl. Přidat dva šálky Epsom soli do teplé koupele a relaxujte po dobu 30 minut k úlevě od bolesti a napětí. Mix syrové kurkuma s máslem oleji a česneku, aby se proti bolesti obklad. Vyhřívaná černé nebo bílé balení hořčičné semínko může pomoci uklidnit bolavé klouby a svaly, ale nechal je o více než 10 minut, může dráždit pokožku. Použijte zahřátá česneková lusky smíchané s hořčičným olejem jako masážní olej pro mírné bolesti. Nákup Třezalka tečkovaná olej použít jako lokální třít před spaním k úlevě od bolesti a stres napětí ve svalech.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena