Celostní jater Očista

Jeden z nejdůležitějších orgánů v těle jsou játra. Játra musí pracovat na optimální úrovni, aby bylo možné vyrovnat se všemi toxinů, které jsou v těle. Jestliže játra není zdravé, toxiny se stagnující, což způsobuje stagnaci. To může vést ke komplikacím, jako je vysoký cholesterol, špatné trávení, únava, problémy krevního cukru, hormonální nerovnováha, alergické reakce a bolesti hlavy. Špatná funkce jater může také mít vliv na pokožku. Holistický přístup k očistě jater může zlepšit funkci jater, a je natolik jednoduchý, že doma s dietou. Úloha jater

Hlavním úkolem jater je detoxikovat, a činí tak ve dvou směrech. Za prvé, játra zbaví toxinů s komplikovaným systémem enzymů, které rozkládají na látky, toxiny, které nejsou toxické. Ty jsou pak vylučovány ledvinami nebo v játrech žluči. Za druhé, játra slouží k detoxikaci organismu konjugací, kde jsou toxiny v kombinaci s jinými látkami v těle, jako jsou aminokyseliny nebo síry. Jakmile se spojí, jsou látky vylučován ledvinami nebo opět žlučí.
Jak postupovat

Aby čistí játra, použití bylin které podporují játra, jakož i byliny, které stimulují produkci žluči v játrech. Žluč se používá jako prostředek pro přesun toxiny do tenkého střeva, kde se spojuje s vlákny žluč, umožňuje vylučování toxinů. Existují byliny pro podporu zvýšení žluči v játrech. Některé z nich jsou artyčok list, kořen pampelišky a Eclipta alba. Ty mohou být ponořený do vody udělat bylinkový čaj. Pít tento čaj očistit játra.

Je také důležité zahrnout antioxidanty jako lipoové, zelený čaj list a selen v čištění jater komplexní program. Tyto byliny budou mít prospěch celé tělo kromě jater.

Byliny a aminokyseliny

Tam jsou některé bylinky a aminokyseliny, které pomáhají k podpoře funkce jater. Některé z nich jsou: glutathion, což je užitečné v druhé části procesu detoxikace jater a alfa-lipoová kyselina, která podporuje tvorbu glutathionu

bylina, která je užitečná při funkci jater je ostropestřec mariánský semeno.. Obsahuje extrakt silymarin, která pomáhá při udržování hladiny glutathionu. To je také užitečné při řešení některých jaterních podmínek, jako je cirhóza, hepatitida a zánět žlučových cest. Aby účinné čistící čaj jater, kombinovat několik kapek extraktu ostropestřce na 1 šálek vody, tepla a pití.
Potraviny očistit játra

Některé potraviny, které pomáhají čistit játra a pomoc při detoxikaci jsou: jablka, artyčoky, chřest, řepa, brokolice, hnědá rýže, růžičková kapusta, zelí, mrkev, pampeliška zelené, česnek, ovesné otruby, cibule, rajčata a špenát <. br>