. Podvědomí reaguje na to, co je krmen, stejný cesta děti reagovat na slova slyší od svých rodičů. Pokud dítě slyší chválu, budou i nadále snažit potěšit. S podvědomí, pokud je živena pozitivní myšlenky a cíle, to bude reagovat a snaží se, prosím. Můžete ovládat své podvědomí tím, že neustále říkat to, co chcete dělat za vás. Řekl: "Chci mít láskyplný vztah," chcete-li zlepšit svůj vztah, začne vaše podvědomí na cestu dává vám lepší vztah. Nicméně, je nutné opakovat tento několikrát denně tak, aby vaše vědomá mysl nebere v řízení s jeho vlastními myšlenkami na základě toho, co se v současné době zažívá. Můžete použít afirmace k získání co chcete, hubnutí, získání peněz, nový vůz. Možnosti jsou neomezené. Stačí uvést jako takové je, "já jsem hubený," "Jsem bohatý," "Mám zbrusu nové auto." Ujistěte se, že vždy uveďte je v pozitivním způsobem a v přítomném čase.
2
meditaci. Meditace, jednoduše řečeno, je to způsob, jak relaxovat svou mysl tak, že vaše podvědomí může převzít kontrolu nad vaší vědomé mysli a dát to, co si přejete. Podvědomí je jádrem mysli, ale hraje významnou roli ve emocí se cítíte a váš stav fyzické pohody. Prostřednictvím meditace, můžete zbavit svou mysl jeho vědomé myšlenky a dělat cestu pro podvědomí ožívat.
3
Vizualizace. Toto je obrazová metoda afirmace. Vaše podvědomí lépe reaguje na vizualizaci, tedy při pokusu ovládat myšlenky vašeho podvědomí, vizualizovat to, co chcete, jako by to už je na vás. Zavřete oči a představte si, jaké by to bylo, kdyby jste vyhráli v loterii. Obrázek drží lístek v ruce a kontrola každé číslo, jak je nazývá, vzrušení budovy, každé číslo je shoda. Ať je to tak živé, jak můžete, i když obsahuje tekly slzy váš obličej nebo tělo chvěje vzrušením. Cítit to, co vidíte ve své mysli a nepřestávejte, dokud máte pocit, že se cíl byl splněn.
4
stanovit lhůtu. Když váš šéf vám termín v práci, to je obecně vám dává motivaci k práci tvrdší a rychlejší, aby byl Váš úkol dokončen včas. Totéž platí s podvědomím. Sláva je, že to bude dělat to, co je zapotřebí, aby se vaše cíle a sny v realitu. Takže dát mu lhůtu a dát jasně najevo, chcete, aby váš cíl dosáhnout do určité doby. Podvědomí pak krok to, cítila své naléhavosti, a učiní veškeré úpravy, které potřebuje, aby váš cíl bude třeba splnit v časovém horizontu jste vyčlenili.
5
zůstat na trati. Vaše vědomá mysl se bude snažit hrát ďáblova advokáta, tam bude vždy být rozptýlení, které vás udrží od praktikování kontrolu nad svým podvědomím. To je přirozené. Ale to je také, když potřebujete, aby vědomé úsilí a rozhodování, které chcete cíl, který jste nastavili a nic se houpat vás z něj. Máte-li jakékoliv pochybnosti, bude podvědomí vyzvednout na těchto pochybností a zmateni. Pokud však zůstanou pevní ve svém rozhodování a praxi kontrolu nad vašeho podvědomí, říká opakovaně, co chcete, bude vaším cílem přijít k uskutečnění.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena