Pour 3 šálky jablečného octa do pánve. Tato mísa musí být dostatečně velká pro uložení obě nohy, když jsou zcela pod vodou.
2
Přidejte teplé vody a jedlé sody. Jak tyto složky komunikovat s octem, se celá směs začne bubliny.
3
Namočte nohy do teplé lázni po dobu 10 minut. Pokud máte pocit, že teplá voda pomáhá žádné svědění nebo pálení příznaky, můžete si nechat nohy na delší dobu, ale bubliny začnou mizet a voda se ochladí.
4
drhnout nohy jemně s houbu. Tím se odstraní odumřelé kůže a také pomáhají pracovat ocet směs do trhlin v nohou, kde houba může žít.
5
Pat vaše nohy v suchu s ručníkem. Můžete použít tento postup každý den, dokud vaše nohy plíseň zmizí, pak snížit na jednou týdně, aby se vaše nohy čisté a zdravé.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena