Islandské lidové léky

Archeologický důkaz z pohřebišť v celém Islandu, jako Skeljastaðir, naznačují, že dobré fyzické zdraví a dlouhověkost bylo docela možné, v dávných dobách. Organická strava, dobré zdraví ústní dutiny a několik účinných lidové léky může představovat pro vysokou kvalitu života zažívají Islanďanů ve věku Vikingů až do více moderní době, stejně jako úroveň dodržování komunitních léčitele, který zůstává přítomen až do dnešního dne. Preventivní péče

Obyvatelé starověkého Islandu dal moderní praxi "nejlepší trestný čin je dobrá obrana" do práce, když to přišlo k jejich fyzickou pohodu, jak dobré zdraví byla spojena s štěstí. Několik lidové léky na Islandu a dalších severských zemích připomínají primitivní preventivní medicíny postupy, které spoléhal na použití magie. Některá kouzla a odříkává byl věřil k udržení štěstí a runové nápisy vyřezané ze dřeva, kosti nebo jiných materiálů prý významně ovlivnit zdraví komukoli, kdo byl objekt umístěn v blízkosti.
Fyzické péče

Kromě magii, lidové prostředky pro fyzické péče na Islandu zahrnuty primitivní léčebné procedury jako například noze, porodní asistentky očištění rány a pomazání je s bylinkami. Tam je archeologický důkaz a přežít literatura, která vypráví o úspěšných operacích a na místě nastavení zlomených kostí. Jeden ságy, "Helga" OLAF popisuje medicíny bitevního praxe pro poranění něčí straně nebo na břiše: pacient dostal horký vývar vyrobený z pórku cibulí a bylinkami, a když se po konzumaci, vývar může být cítit z rány pak to bylo známo, že je smrtelný.

rostlin a bylin

Charlotte Erichsenova-Brown vypráví o islandské reference v roce 1475 několika léčivých rostlin ve své knize "léčivá a jiná použití rostlin Severní Ameriky." Podle jejího zdroje bylo dehet z červených borovic spárované s medem říká, že je dobré pro léčbu těžkého dýchání, zatímco vosk byl použit ke změkčení tvrdé pupínky a sírou k léčbě lupů a jádra z hlávek červeného smrku byly použity k léčbě obtíže s dechem a suchý kašel. Island Moss je další široce známý lidový lék, který byl v minulosti používán v celém Islandu, Skandinávii a Evropě při léčbě plicních onemocnění, horečka a hrudní nemoci a jako efektivní antibiotikum a prostředek proti řadě trávicích problémů. To byl také používán jako léčba rakoviny, diabetu a ke zmírnění příznaků pokročilého tuberkulózy. Tento lišejník se zevně k léčbě kožní vyrážky, vředy a otevřené rány. Kromě toho, jelikož tento lidový lék obsahuje téměř 70 procent škrobu, byl používán po staletí jako nouzové opatření při výrobě chléb, polévky a kaše, když jídlo je vzácné.