Pour sušené kukuřice v kuchyňském mixéru a zajistěte víko.
2
Grind obilí za přibližně jednu minutu . Nebruste ho na prášek . Nechte dostatek velkých zrn kusů.
3
Nalijte nakrájenou , sušené kukuřice do trubice ponožky a kravatu otevřený konec do těsného hloučku .
4 < p > Umístěte ponožku plnou sušené kukuřice do mikrovlnné trouby a tepla na vysoce dvě minuty .
5
Odstraňte vyhřívaný pytel obilí a nechte ji vychladnout na požadovanou teplotu před použitím na těle. < br >
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena