Tím, že pije hodně vody, můžete vypláchnout všechny toxiny a nečistoty v krvi a tělo. Pitná voda také oslabuje všechny toxiny, které mohou být v těle a pomáhá produkovat krev. Tělo potřebuje denní příjem vody, aby zůstali zdraví. Odborníci doporučují vypít každý asi osm sklenic nebo 64 oz vody každý den. Ovocné a zeleninové šťávy jsou také tekutiny k pití.
Vyčistěte ledvin
Ledviny jsou filtrování orgán, který čistí krev po celý den. Ledviny odstranění nečistot a přebytečné tekutiny ftom krev. Tento odpad je poslán do močového měchýře, kde je uložen do močení. Tím, čištění ledvin, fungují lépe a jsou tedy schopny filtrovat krev. Pití hodně vody každý den také pomáhá čistit ledviny. Bylinné léky jsou také užitečné. Uva ursi je velmi dobrá bylina pro ledviny, podle mnoha bylinkáři. Můžete si koupit trávu v obchodech se zdravou výživou.
Čistí krev
Kromě pitné vody a čištění ledvin, což je další způsob, jak vyčistit krev je s bylinkami. Existují byliny, které jsou často myšlenka jako krev čistící bylinkáři. Tyto byliny patří červený jetel, kořen lopuchu, kořen a hrabat Chaparral. Všechny tyto byliny jsou k dispozici ve formě tablet v obchodech se zdravou výživou. Můžete si také zakoupit sušené byliny, aby se čaj.
Dělat rychlé
Půst je jeden způsob, jak vyčistit celé tělo. Tím, že jíst potraviny, tělo se zaměřuje na self-healing místo trávení. Tělo vyžaduje velké množství energie na zpracování potravin, absorbovat živiny a odstranění odpadů. Během půstu, trávicí systém má krátký odpočinek a tělo je energie může být použita jinde. Krátký půst jeden nebo dva dny je výhodné pro většinu lidí, ale je nutno vyhledat lékaře, pokud máte zdravotní problémy. Rychle pomáhá všechny orgány těla a krve zbavit se odpadů.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena