pevnou stravu, která nebyla využita v limonádu stravy. Místo toho, limonáda dieta obhajuje využívání této směsi v místě čisté vody používané v půstu: teplé pramenité vody, 2 lžíce. vápna nebo citrónovou šťávou, 1/10 lžičky. z kajenský pepř a 2 lžíce. platové třídy B javorovým sirupem. Citronová šťáva, jsou kajenský pepř a javorový sirup vložen do sklenice s dostatkem teplé vody k vytvoření 10-oz. pití. Limonáda je vzít šest až 12 krát za den, Dieter dostane hlad. Podle původního limonádu stravy knize The Master čističi, napsaný naturopath Stanley Burroughs, použití zmrazeného nebo konzervovaného limonády citronové šťávy nefunguje vypláchnout tělu tak, jak čerstvé citronové šťávy vůli. Použití organické citrony pokud jsou k dispozici.
Č. doplňky
Limonáda strava nepovoluje uživateli pít mátový čaj v průběhu dne. Podle Burroughs, bude mátový čaj čistí a neutralizuje ústa a tělo z vůní propuštěn, zatímco tělo je čištění. Doplňky stravy a vitamíny by neměl být užíván během limonádu stravy. Mohou zasahovat do očistný proces do pohybu tím, limonádu směsi. Pevnou stravu, nejedl, dokud Dieter je připraven rozbít dietu.
Breaking potravě
první den lámání dietu, pouze čerstvě vymačkané pomerančové šťávy být prováděn s limonádou. 8 oz. sklenice pomerančové šťávy mohou být konzumovány vždy, když uživatel touží po tom. Limonáda je třeba brát jako dříve --- šest až 12 krát za den, když má hlad. Druhý den pokračuje stejně jako první den lámání stravu s výjimkou domácí zeleninové polévky, která by měla být přijata jako večeři. Burroughs nabízí recept na polévku ve své knize The Master čistící prostředek. Zdůrazňuje, že v konzervách polévka by se neměl brát přerušit půst.
Návrat k normálnímu stravování
Třetí den pomerančový džus je považována za snídani a ranním podle potřeby. Zeleninová polévka je přijata na oběd. Večeře na třetí den je jakákoliv kombinace zeleniny, salát nebo ovoce Dieter chce. Čtvrtý den Dieter je schopen obnovit normální stravu, ale dietní plán podporuje ovoce, zelenina, semena a bobule dietu s využitím limonádu nápoj k snídani každé ráno. Vrátíme-li se jíst maso a mléčné výrobky a zpracované potraviny mohou způsobit zažívací poruchám, jako je nevolnost a nadýmání.
Ukončení potravě
Podle Mistra čistící, limonády nápoj má schopnost vyprázdnění tělo toxinů. Při této dietě jazyk bude srst a stát se nejasný. Když jazyk se stává růžové a čisté, strava jeho průběh. Burroughs říká, že tento proces bude potřebovat nejméně 10 dnů a více plně fungovat. On také říká, že dieta může být provedeno tak dlouho, jak 40 dní před znovuzavedením pevnou stravu
Reference
Mistr čistící;. Stanley Burroughs, 1976
zdroje
Přečtěte si tento článek ve Španělské
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena