Zažívací potíže Příznaky

Poruchy trávení jsou samozřejmostí. Je to snadné spěchat jídlo, když v práci nebo na cestách vyzvednout děti ze školy. Náklady, nicméně, je porucha trávení, zácpa nebo více závažných stavů, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS), nebo propustnost střeva, nebo dlouhodobé rakoviny tlustého střeva. Všechny zažívací poruchy lze sledovat od samého počátku. Pokud nemáte denní pohyb střev, je to dostatečný důvod, aby navštivte svého lékaře. Používání projímadel se nedoporučuje, mohou se stát zvykem a oslabení tlustého střeva. Identifikace

trávení se vyznačuje nadýmání, plyn nebo nadýmání. Zácpa je neschopnost mít pravidelný pohyb střev daily.IBS je charakterizována cykly trávení, nadýmání, zácpa a průjem. I když se tyto příznaky jsou velmi nepříjemné, podle National Institutes of Health, nemají "poškodit střeva." Propustnosti střeva je tak pojmenovaný pro nestrávené potraviny, které "uteče" a vstupuje do krevního oběhu. To může způsobit problémy, jako všechny potraviny v ideálním případě pohybuje zažívacím traktem do tlustého střeva - tam, kde je později evakuováni během normálního detoxification.Colon rakoviny může být dědičná, ale může být také výsledkem mnoha let zanedbávání správné stravovací návyky a detoxikace.
Význam

Drobné poruchy trávení může být dočasné, ale pokud se jedná o pravidelný vzor s vámi, naleznete v doctor.If narazíte IBS, může Váš lékař testy být jisti, že to není vážnější problém, jako divertikly, ve které části střeva se "kroucený". Toto dělá to obtížný pro odpadní látky, které mají být zcela odstraněn ze colon.Leaky střeva syndrom nastane, když je podráždění ve střevní stěně, která umožňuje nestrávené částice potravy projít oblastí volal desmosomes. Tělo nerozpozná tyto nestrávené potravy a produkuje protilátky, které mohou vést k zánětu v různých oblastech těla.
Úvahy

Trávení začíná v ústa - jak si může pamatovat vaše střední škola zdravotní učitel nebo vaše matka vám. Sliny obsahují enzymy, které pomáhají trávit jídlo, které jíte. Žvýkání potravy důkladně, může být mnoho menší zažívací poruchy se vyhnout, jako je trávení, zácpa a syndrom dráždivého tračníku (IBS).
Upozornění

Pokud narazíte zácpa nebo zažívací potíže pravidelně nebo mají náhlou změnu v činnosti střev, navštivte svého lékaře. Můžete mít vážnější zdravotní stav, které odůvodňují lékařský zásah.
Prevence /Solution

sledovat, co jíte, a poznamenejte si, co je těžko stravitelné. Pokud si pospíšit prostřednictvím jídla, přehodnotit consequences.If nemáte čas se najíst plnohodnotné jídlo v práci, například jíst polovinu nebo jíst snadno stravitelná jídla, jako například polévky. Uložte si větší jídla, když máte čas správně žvýkat a strávit them.If používat projímadla, nespoléhejte na ně ulevit od zácpy. Jezte čerstvé a sušené ovoce, získat pravidelné cvičení a navrhnout efektivní zvládání stresu plán na snížení trávení disorders.If jste schopni najít úlevu od zácpy, navštivte svého lékaře.