Podle Erica Aufdencamp, praktik tradiční čínské medicíny (TCM), ucpaný nos je příznakem celkového vlhkosti v těle a Chi. Obecné vlhkost může také vyvolat kvasinkových infekcí, tlak na prsou a na kožní problémy. Podle Aufdencamp, nejlepší způsob, jak očistit ucpaný nos je snížit tuto vlhkost.
Čemu se vyhnout
Chcete-li snížit vlhkost, existuje celá řada potravin, které by měly vyhnout. Potraviny, které přispívají k vlhkosti obsahují arašídy, velmi koncentrované sladidla, jako je kukuřičný sirup, koncentrované ovocné šťávy, tropické ovoce, mléčné výrobky a pšenici. Kromě toho mohou smažená jídla a studených jídel a nápojů přispět k vlhkosti.
Co používat
vyhnout potraviny, které vyvolávají vlhkost je jen jedna část řešení s přetížením. TCM často doporučuje kořeněná jídla jako způsob, jak snížit vlhkost. Mnoho bylin snížení vlhkosti, včetně huang Qin (lebky), Cang er zi (řepeň) a xin yi hua (magnólie). Pokud se chystáte vzít čínské byliny, měli byste navštívit lékaře TCM nejprve určit přesnou plochu vlhkosti, která způsobuje vaše ucpané dutiny. Pokud nastavení vaší stravy nepomůže čistí ucpaný nos, může akupunktura pomoci přesměrováním čchi. Některé TCM praktici také doporučit bylinné sinus opláchněte. Přesný obsah máchání se bude lišit v závislosti na zdroji vlhkosti, abyste navštívili lékaře TCM je velmi důležité. Některé kliniky nabízejí TCM bylinné parní inhalační zařízení, které jsou velmi dobré pro sinus přetížení.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena