Připravte svůj domov před operací. To znamená, že zúčtování chůze způsoby a cesty, které mají překážky, jako jsou koberce, které nebydlí dolů. Buď odstranit nebo jinak zabezpečit. Místo položky, budete muset pravidelně jako například telefon, stůl předmětů a koupelnových předmětů na policích nebo prodejních místech, které nevyžadují ohýbání nebo natahování. Pokud máte domácí zvířata, zajistíme pro někoho chodit se psem nebo vyčistit vrh kočička.
2
Zajistíme pro řidiče. Nebudete moci řídit z nemocnice domů nebo jednotku na pochůzky, dokud budou vymazány lékařem. Velmi nejdříve to může stát, je na své první pooperační jmenování, ale může být delší v závislosti na vašem stavu.
3
Držte páteř rovně. Neohýbejte ani dělat nadměrné protahování s výjimkou případů uvedených lékař pro udržení mobility. Když se dostanete dovnitř a ven z postele, ujistěte se, že sedí a otáčet trup s nohama, jak otočit dovnitř a ven ze své polohy. Spát s podporou polštáře, aby se zabránilo házet a soustružení, které mohou způsobit bolest a zranění.
4
Udržujte řez čistý a suchý. Budete mít stehy podél místě řezu. Při sprchování zabalit plastový obal po celé ploše a udržet to v suchu. Pokud se to stane přístroj navlhne, vyjměte obvaz a nahradit jej novým sterilním jeden.
5
Vezměte si léky proti bolesti, jak Vám předepsal Váš lékař. Budete pravděpodobně předepsán narkotické léky proti bolesti a léky proti křeči. Můžete být doporučeno, aby "využít jako třeba" spolu s over-the-counter léky proti bolesti. Mějte na paměti, že se jedná o návykové omamné látky a měly by být užívány s opatrností. Pokud vaše bolest není vystřídán jejich použití, poraďte se svým lékařem, spíše než se snažit, aby se více, než je doporučeno.
6.
Rest. Zajistíme pro Vás tolik pomoci, kolik můžete dostat, a to zejména v prvních týdnech po operaci. Budete potřebovat odpočinout zotavit z operace a umožní náhradní disk správně nastaven v místě, které může trvat i několik měsíců.
7
Nezvedejte nic, kromě kartáček na zuby nebo šálek kávy. Zpočátku opravdu nebudete cítit jako zvedání nic moc, ale nedělají chybu, začíná zvedat potraviny nebo těžké tašky, dokud Váš lékař vám dal vůli.
8
Proveďte úseky a cvičení, jak je uvedeno lékařem a fyzioterapeuta. To pomůže snížit zjizvenou tkáň a udržet pružnost páteře. I když je nebudete chtít nikdy nad to udělat, bude malé pohyby, jako je krk úsecích pomoci procesu obnovy a zabránit zjizvenou tkáň od vytváření dalších problémů.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena