Kalendář metody antikoncepce

Kalendář metoda je jedním ze tří přírodních metod plánování rodičovství schválených katolické církve. Tato metoda antikoncepce, kterou vytvořil Georgetown University, pomáhá žena předpovídat dny, že bude nejplodnější. Když udělal správně, to je 87 procent účinné proti těhotenství naprosto přirozené. Úvahy

Zatímco tato metoda je účinná, ale také vyžaduje hodně sebeovládání prostřednictvím abstinence během období, kdy je plodnost věřil být v nejvyšším bodě.

Výhody

Tato metoda umožňuje, aby žena skutečně sledovat její plodnost a zabránění otěhotnění bez použití chemických antikoncepce nebo sterilizační operaci.
Návod

Tato metoda vyžaduje pečlivé sledování menstruačního cyklu po dobu nejméně šesti měsíců (začne počítat od začátku jednoho cyklu do začátku toho příštího), dále přesný výpočet pomocí vzorce, stanovit dny, kdy jste úrodné a vyhnout se pohlavní styk v těchto dnech.
Formula

odečíst 18 od nejkratšího cyklu (např. u 28-denního cyklu, odečíst 18 dostat 10) od začátku svého posledního cyklu, počítat 10 dnů. To je pravděpodobné, že si první plodný den. Chcete-li zjistit konci svého plodného cyklu odečtěte 11 dnů od nejdelšího cyklu a počítat dopředu, že mnoho dní od prvního dne Vašeho posledního cyklu. Používat bariérovou metodu kontracepce jako např. kondom během svého plodného období.
Náklady

Tato metoda plánování rodičovství je zdarma. Existuje mnoho webů, které nabízejí bezplatné kalendáře pro sledování plodnosti jako fertilityfriend.com.