když si prohlédnout své celkové potřeby a požadovanou životní styl, je důležité zjistit, antikoncepční metodu, která je pro vás to pravé. Široký výběr jídel z antikoncepčních pilulek alternativních metod, které se týkají žádný lék.
Ochrana osobních zdravotních
Pokud máte nadváhu, podváhu nebo těžký kuřák, to je dobré pracovat na zdravější, když budete cvičit antikoncepci a předvídat, kdy mít děti. Překonání nezdravého životního stylu by měla být hlavním cílem, než otěhotníte.
Rozteč věky dětí
Otěhotnění každé dva roky nebo tři roky, až do budete mít počet dětí si přejí, je dobrý způsob, jak plánovat porod. Rozteč své děti s dostatkem let kromě zajišťuje každé dítě má čas věnovat zvláštní pozornost od vás.
Rozhodování o velikosti vaší rodiny
Zvažte své finanční situaci a profesní cíle . Musíte zvážit své potřeby a potřeby svého manžela /partnera, na vaše přání pro X počet dětí. Například, pokud máte v plánu vlastnit velké společnosti, to by mohlo být obtížné dosáhnout, pokud máte více dětí.
Přijetí oběti vytvořit rodinu
Zkontrolujte, že jste pochopili, co se bude pracovat ve váš konkrétní situaci. Možná budete muset upravit své pracovní doby mít dítě. Nebo můžete požádat příbuzného s tebou žít, aby se dítě sedět. Není-li se podívat na to, co je před námi v péči o dítě může vytvořit spoustu stresu
převzetí kontroly nad vaší budoucnosti
pohledu daleko dolů na silnici -. Možná 20 roků od nynějška - můžete představit šťastnou rodinu, kterou chcete vytvořit. Plánování rodiny mohou zahrnovat přijetí dítěte nebo podporou dítě, které je k dispozici pro přijetí. Podrobné plánování zajistí vaše sny.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena