Jak léčit a léčit průjem Přirozeně

Bohužel, všichni zkušenosti průjem příležitostně. Zde je návod, jak přirozeně léčbě průjmu. Pokyny
1

Nejdříve je důležité vědět, že pokud jste se setkali jakékoliv známky dehydratace při průjmu, měli byste okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Může se jednat o vážný zdravotní stav, který vyžaduje pozornost ASAP. Děti budou starší osoby a osoby se slabým imunitním systémem trpí dehydratací rychle.
2

Vždy kontaktujte lékaře rychleji, pokud průjem přetrvává, je příliš vysoká nebo obsahuje krev a hlen. Tři nebo více epizod denně je důvod zavolat doktora.
3

Jezte hodně banánů. Banány jsou výborným zdrojem vitamínu B6, vitamin C, hořčík a draslík. Banány také pomáhají regulovat pohyby mísa s jejich vysokým obsahem vlákniny, která dělá toto ovoce perfektní jídlo pro časy, jako je tento.
4

Apple omáčka byla známá již po mnoho generací k léčbě průjmu. Apple omáčka obsahuje vitamíny, vody a vlákniny.
5

mrkvová šťáva, zejména byl citován jako lék na průjem. Pití tří sklenic denně se doporučuje. Čerstvá mrkvová šťáva je nejlepší, ale balenou bude fungovat v pohodě.
6

Pijte hodně tekutin, včetně ovocných šťáv, sportovních nápojů a kofeinu čaje. Vyhněte se jablečnou šťávu, sycené limonády, káva, mléčné výrobky a alkoholické nápoje, které mohou zhoršit průjem.
7

jíst obyčejné jednoduché potravin, jako je rýže, toast, sušenky a preclíky. Všechny potraviny, které jsou vyzývavé, pikantní nebo tučných způsobí průjem zvýšit.