Víte, že průmysl má přijít do jeho vlastní, když vidíte, zpravodajské agentury, časopisy, a dokonce i vládní agentury zaměřené nadměrné množství pozornosti na výrobky a služby, průmysl nabízí. Potravní doplňky určitě budou slušet, jak diskuse a vyšetření jejich účinnosti jsou nyní běžné v téměř každé oblasti společnosti. Miliony Američanů a dalších po celém světě nyní používat doplňky stravy z té či oné podobě a růst těchto nutriční podpory je pouze očekává, že zvýší v příštích letech. Takže, jaké jsou nejčastější doplňky stravy jsou dnes na trhu? Některé z nejvíce C popularVitamin zůstává jedním z nejčastějších a populární doplňků stravy a její pověst na pomoc celkový zdravotní stav a snižuje příznaky nachlazení jsou dobře zdokumentovány . Samozřejmě, že není jediný vitamin, který se těší téměř mýtickou pověst v průběhu let a který má tuto pověst posílena prostřednictvím nedávného výzkumu. Vezměme si například, že vitamín A. Mrkev, které obsahují vysoké koncentrace vitamínu, dlouho držel jako zázračné potraviny pro zdraví očí. No, ukázalo se, že je to pravda! Ve skutečnosti, vitamin A v mrkvi je nezbytné nejen pro oční zdraví, ale hraje roli při zvýšení imunity také. Jakýkoli plán pro použití doplňků stravy by měla obsahovat vitamín A prominently.Health pro vaše srdce, mozku a spineOther doplňků také bylo zjištěno, že hrají důležitou roli v různých aspektů zdraví. Vitamin E je již dlouho chválen pro jeho energie dává pravomoci, ale nové důkazy ukazují, že to může být ještě důležitější pro jeho schopnosti snížit riziko srdečních onemocnění u osob, které pobírají 200 a více miligramů vitaminu každý den. Kyselina listová je jeden z těch běžných doplňků stravy, že mnoho lidí nikdy neslyšela o. U těhotných žen je však kyselina listová je schopnost chránit mozek a míchu nenarozených dětí je to jeden z nejdůležitějších doplňků stravy by měly take.The nové # 1A Nedávný průzkum překvapil mnoho lidí tím, že ukáže, že mezi doplňky stravy, Nejčastěji používaným je rybí olej. Tento omega-3 doplněk dokonce předčilo stále populárnější multivitamíny k uplatnění nároku na první místo na seznamu nejoblíbenějších doplňků. V průzkumu, ConsumerLab zjistil, že téměř tři ze čtyř doplnění uživatelům identifikovat rybí tuk jako jejich nejlepší volba. Stálice, jako je vitamin D a různých probiotik dorazilo seznam nejvíce obyčejný, ale ztratil nějakou laskavost nedávné polls.In však, doplňky stravy, které jsou nejčastěji užívané látky méně než ty, které jsou vhodné pro vaše konkrétní potřeby. A to je krása těchto doplňků. Pokud lze identifikovat slabá místa ve své vlastní stravou, je doplňkem k dispozici pro splnění téměř jakýkoliv nedostatek. Pro většinu lidí, jen jeden z nejběžnějších doplňků obvykle stačí ke zlepšení zdraví a wellness:. Denně multivitamin
