naleznete v ortodontistu pravidelně. To je nejlepší způsob, jak zabránit rovnátka od působícím obtíže pro vás. Ortodontista bude zkoumat vaše rovnátka a zuby jakýchkoliv problémů, takže mohou být postaráno rychle.
2
Zkontrolujte, zda vaše ústa těsně uvolněné nebo zlomené rovnátka nebo konzole. Naplánovat návštěvu u svého ortodontisty, pokud nenajdete ten, aby se mohl postarat se o to před tím, než mohou způsobit další problémy.
3
Zkontrolujte vodiče, které spojují své rovnátka. Máte-li jakýkoliv drát trčí, zakryjte ho voskem, takže to bude méně pravděpodobné, že způsobí bolest v dutině ústní. Pokud je vodič zcela z tuby nebo slotem, budete moci jemně vraťte jej zpět prsty.
4
Vypláchněte ústa často s teplou slanou vodou, zejména po prvním dostat vaše šle nebo po jejich utažení. Slaná voda zbaví veškeré bolesti zubu s jeho teplo a sůl je přírodní léčivý prostředek.
5
Investujte do úst stráž k ochraně vašich rovnátka, pokud budete hrát sporty. Zeptejte se svého ortodontisty pro doporučení, jaké koupit.
6
kartáč a nit zuby podle pokynů, když máte rovnátka. Ortodoncie úřad bude pravděpodobně vám se správným vybavením k použití a informovat vás o kartáčování a používání dentální nitě, když jste na sobě rovnátka.
7
Jezte potraviny nelepí, abychom se vyhnuli rovnátka kaz. Drž se dál od cukrovinek a tvrdých potravin. Jezte pouze měkká jídla po dobu prvních několika dnů po získání rovnátek a za den nebo dva po každém utažení.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena