Dostatek lněného semene vyplnit polštář o velikosti, kterou chcete provést. Některé obchody se zdravou výživou, jako je Whole Foods prodávat lněná semena v jejich hromadné bin části pro nízkou cenu za libru.
2
Rozhodněte se, zda chcete použít levandulový olej nebo sušené levandule. Sušené květy levandule může být míchán s lněného semínka, ale nevydává tolik vůně jako drcené květy levandule nebo olej. Můžete si dát sušené levandule v mixéru vytvořit prášek pro silné aroma, ale prášek pak musí být uveden v sáčku čaje tak, že neprosakuje z polštáře. Levandulový olej lze použít k kabát semena.
3
V míse smíchat lněné semeno a levandule. Pokud používáte olej, kapka oleje v různých místech a míchejte ještě nátěr. Pokud používáte rozdrtil levandule v nálevových sáčcích, budete potřebovat více než jeden.
4
Uřízněte kousek kvalitní tkaniny dvakrát tak široký, jak chcete polštář. Hedvábí a samet jsou luxusní volby. Otočte látku tak, že je špatné straně, a složit tak, že máte obdélník.
5
špatné straně směrem ven, šít dlouhé straně a jednou z kratších stran polštáři tak, že máte obdélníkové pouzdro.
6
Otočte materiál z pravé strany, aby se polštář vypadá téměř jako konečného výrobku, ale s jedním otevřeným koncem.
7
Nalijte si lněného semene a levandule míchejte do otevřeného konce polštáře, dokud je 3/4. Chcete-li mít nějaký prázdný prostor tak, že semena mohou pohybovat a tvořit na části těla je kladen na.
8
zašít otevřený konec polštář.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena