Jak používat Bergamot v aromaterapii

Aromaterapie je starobylá praxe se datuje do počátku Egypťanů. Jeho použití je jinak spjata s firmou druhé čakry, křížové kosti. Tradiční aromaterapie využívá oleje bergamot vytvořit i více uklidňující a více oživené atmosféru. Zde je to, co můžete dělat s bergamotem. Věci, které budete potřebovat
Mandlový olej základní
Bergamotový olej
Koriandr olej
jasmínové silice
Rose olej
Sandalwood olej
Zobrazit další instrukce

1

Zvyšte románek se svým partnerem tím, že stimulační zprávu se směsí 2 kapky bergamotu oleje, 2 kapky oleje koriandr, 6 kapek jasmínu oleje, 4 kapky růžového oleje a 2 kapky santálového oleje. Mix esenciálních olejů v 2 pl. mandlový olej jako základ.
2

Místo směs citronu, limetky, bergamotu a grapefruitu oleje na chodbě, takže návštěvníci vůně pozdraví. Vůně je přivítají a vytvořit teplejší, více geniální návštěvu.
3

Nadechněte se vůně bergamotu snížit výskyt akné a pomáhají jasné, ty, které již probíhá. Vložte 5 až 10 kapek bergamotového oleje do misky s kouřící vody. Umístěte ručník přes hlavu a miska zachycovat páry. Nadechněte se po dobu několika minut.
4

Zbavte se stresu tím, že přidá 6-10 kapek bergamotového oleje do vany a namáčení asi 20 minut. Bergamot se vstřebává kůží a také vdechování.
5

snížit úzkost a deprese udržováním vůni bergamotu v oblasti deprese nebo úzkosti člověka.
6

Podpora trávení tím, že inhaluje vůně bergamotu, a použít ji uklidnit plíce, taky.