otázka se zelený čaj pomáhá zhubnout se často ptají lidé, kteří se chtějí zbavit kil a jsou již nemocný a unavený, že se snaží různými metodami hubnutí. Zatímco mnoho lidí může potvrdit a dokázat, jak efektivní pití zeleného čaje je při hubnutí, je přesvědčen, ne všichni. Nicméně, vědci a odborníky z řad lékařů, přes některé studie, zjistil, že tam je epigallocatechin gallate obsah v zeleném čaji. Gallate epigallocatechin je známý jako velký chemický prvek pro hubnutí. I když je to dokázaný fakt, existují lidé, kteří stále ještě věří v sílu zeleného čaje, a to jsou ti samí lidé, kteří jste se ptá na otázku nemá zelený čaj pomáhá zhubnout. Chcete-li znát odpověď na tuto otázku, pak čtěte on.Camellia sinensis, více obyčejně známý jako zelený čaj, byl používán v asijských zemích již mnoho let. Na rozdíl od černých čajů, které jsou vyrobeny z fermentovaných listů, zelený čaj je zdravější, protože je vyroben ve vodě čerstvé listy. Proces této produkce vede ke zvýšení obsahu polyfenolů, jako EGCG, známý flavonolů. Černý čaj obsahuje polyfenoly, 3-10, zatímco zelený čaj obsahuje 30-40. Má zelený čaj pomůže zhubnout? Rozhodně to dělá! Hubnutí vlastností zeleného čaje je ve skutečnosti, protože schopnost EGCG termogeneze nebo výrobu tepla. EGCG to tím, že ovládání enzymů požadovaných pro metabolismus. Samozřejmě, že zelený čaj není opravdu cítit horko, ale spíše se EGCG v zeleném čaji zvyšuje vaše tělo je schopnost spalovat kalorie, což znamená, že množství spálených kalorií každý den bude rovněž zvýšena. Ostatní komponenty nalezené v potravinách, jako je kapsaicin kofeinu nebo feferonky mohou stimulovat těla je schopnost spalovat kalorie, ale EGCG má silnější účinek. Nicméně, to je stále ještě není kouzlo, které vám může poskytnout výsledky v mrknutí čaje zelené eye.Does pomůže zhubnout? Samozřejmě, že ano! Vzhledem k tomu, Zelený čaj má polyfenolů, má spoustu skvělých zdravotních výhod, jako je hubnutí. Se zeleným čajem, můžete zhubnout rychle, protože váš metabolismus se zvyšuje. Existuje mnoho studií, které ukazují, jak efektivní a skvělý EGCG je posílení těla s látkovou výměnu. Někteří vědci, odborníci na výživu a lékařské odborníky provedla studii o vlivu zeleného čaje na hubnutí. Oni účastníci byli rozděleni do dvou skupin: jedna skupina pil zelený čaj, zatímco druhý pil jiný typ čaje. Výsledky studie ukázaly, že skupina s ohledem na zelený čaj zvyšuje své tělo s metabolismus tuků o 5, zatímco druhá skupina zlepšila o 2 pouze. Další studie také ukázala, že ženy, které často pijí EGCG obohacené nápoje, jako je zelený čaj ztratit větší váhu, než ti, kteří dont.If raději zelený čaj s ostatními nápoji a chcete opravdu zhubnout, pak se podívejte sami, protože jste si mohli již zlepšit metabolismus. Nicméně, pokud jste stále uvažuje o pokusu zelený čaj, pak musíš začít hned, protože to je možná jeden z nejlepších možností, pokud chcete zhubnout. Jen připomínka pití zeleného čaje neznamená, přes noc zázrak, takže stále musíte být trpěliví a disciplinovaní, stejně, jako byste při pokusu jiné metody hubnutí. Má zelený čaj pomůže zhubnout? Rozhodně to tak, zkuste to nyní!
