Aktivity pro výuku Emoční inteligence u dětí

Na okraj "EQ: Emocionální inteligence a váš úspěch," emoční inteligence je definována jako schopnost vnímat emoce, přístup a vytvářet emoce tak, pomáhat si, pochopit emoce a emocionální významy a zamyšleně regulovat emoce způsobem, který podporuje emoční a intelektuální růst. EI je rozdělen do pěti hlavních kategorií: intrapersonální, interpersonální, zvládání stresu, přizpůsobivost a nálada. Rozvoj emoční inteligence v raném věku může přispět k dítěte schopnost vykonávat dobře ve škole a budovat zvládání dovedností, které budou sloužit dítěti dobře po celý svůj život. Intrapersonální Aktivity

intrapersonální dovednosti, pomoci dětem zvládat své emoce. Minnesota Národní garda na služby pro mládež doporučuje Název hry Pro zlepšení schopnosti dítěte. Chcete-li hrát, dát každému dítěti list papíru se dvěma podlouhlými kruzích. Každý student by měl psát jeho jméno a příjmení v prvním obdélníku. Pak se zeptejte děti přijít s slovo, které vyjadřuje jednu ze svých kladných vlastností pro každé písmeno svého jména a příjmení. Ve druhém tvaru, řekni dětem psát první a poslední jméno někoho, kdo ovlivnil, a přijít se slovy pro každé písmeno, které vyjadřují, jak tato osoba ovlivnila život dítěte.
Mezilidská praxe

Mezilidské činnosti poskytují dětem příležitost dozvědět se více o jejich sociální odpovědnosti, a jak rozvíjet úspěšné vztahy. Procvičit ve třídě se studenty v High Five budování týmu. Rozdávat velké listy barevné čtvrtky. Žáci si vzájemně pomáhaly při nahrávání papír do svých zádech. Pak studenti by se měl pohybovat po místnosti a psát alespoň jeden pozitivní komentář na každého člověka papíru. Po dokončení studenti oběhu, mají každý student vyjměte papír a číst komentáře nahlas.

Knihy Ovládání stresu

Výuka zvládání stresu pomáhá studentům rozvíjet schopnost tolerovat stres a řízení impulsy. Pro usnadnění schopnost dětí efektivně zvládat stres, podporuje kreativitu prostřednictvím výtvarných činností a číst příběhy, které pomáhají dětem pochopit stres. Nemours Children Health System doporučuje nápis "Alexander a hrozné, hrozné, No dobře, velmi špatný den" od Judith Viorst; "Tear polévka" Pat Schweibert, Chuck DeKlyen a Taylor účty a "Dinosauři" Rozvod autorem je Marc Brown a Laurene Krasny Brown pomoci malé děti identifikují s postavami ve stresových situacích a dozvědět se, jak se vypořádat. Po přečtení příběhů, měli by rodiče nebo učitelé diskutovat o zvládání dovedností, které byly demonstrované postav v knize.
Adaptační cvičení

Adaptabilita vyžaduje, aby se děti naučily být flexibilní a realistický, a řešit problémy, které nastanou. I-závěrka je učebna činnost, která pomáhá dětem poznat řešit problémy strategie a učí je stres mechanismů řízení. Učitel musí vytvořit I-příkazů list - příkladem je k dispozici na webových stránkách univerzity Yale - a předat je do studentům. I-závěrka je způsob, jak vyjádřit, jak se cítíte, proč si myslíte, že tak, a to, co chcete od člověka v nonaccusatory způsobem. Učitel začne klást otázky, například co je život měnící události? a jak se člověk vyrovnat se život mění události? Diskutovat příklady, pak požádejte děti, aby diskutoval své vlastní scénáře a I-prohlášení.