České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Nápoje, které se budete cítit teple

 
Na chladné zimní den, většina lidí raději nějaký alkohol zahřát své tělo. Nicméně, myšlenka, že alkohol pomáhá udržovat teplotu těla je jen mylná. Alkoholické nápoje jen ohřát až na kůži, ale pak vychladnout zbytek těla. Existuje několik dalších nápoje, s malý nebo žádný alkohol, aby si teplejší v zimních dnech. Přidat tuto můj recept Box.
Spicy Chai

pikantní indický čaj je jednoduché udělat, a poskytuje pocit tepla. Vše, co potřebujete, je obvyklá značka čaje (černý, ne zelený), mléko, 1/4 lžičky. zázvor prášek, 1/4 lžičky. skořice, 1/4 lžičky. kardamom prášek a 1/5 lžičky. mletý hřebíček. Uvařit čaj jako obvykle, přidáním směsi všech koření. Jakmile voda vařené, přidat do směsi mléka a vařit další minutu. Váš pikantní čaj je připraven. Pokud se vám nelíbí, aby si čaj s mlékem, můžete se rozhodnout pro to černé místo. Skořice a zázvor je známo, že zlepšují krevní oběh v těle, takže vás zahřeje.
Pikantní jablečného Punch

Zkontrolujte pikantní jablečné víno punč snadno doma s následujícími ingredience: 4 šálky jablečného moštu, 2 šálky vody, 3/4 šálku zahuštěná šťáva, 3/4 lžičky. každý z muškátového oříšku a zázvoru, hřebíčku celé dva a dva skořice. Udělejte si tlustý dnem se nádoba. Smíchejte jablečný mošt, pomerančový džus, voda, zázvor a muškátový oříšek v něm. Kravata hřebíček a skořice v tenká a zavěste do kapaliny. Nechť tento vařit po dobu několika hodin.
Hot Chocolate

vůbec nejoblíbenější zimní nápoj, tohle je velmi snadné, aby, protože tam jsou tak mnoho instantní kakao mléko mísí dostupné v supermarketech. Není to jen jednoduché udělat, ale také velmi zdravé. Studie provedená Dr. Chang Lee a jeho kolegové na Cornell University nedávno zjistili, že pití horké čokolády je nejlepší způsob, jak se zahřát, protože dodává tělu potřebné antioxidanty.
Hot Coffee

horké kávy na zahřátí a dá vám impuls energie je pravděpodobně to, co touží nejvíce v chladných zimních dnech. Tuto zimu, pokusit se dát si kávu twist: přidat záběr kahlúa nebo Irish Cream přidat nějaký úder, přidat nějaký čokoládový sirup a třešňová šťáva udělat Schwarzwaldu kávu, nebo okořenit ho s nějakým vaječného koňaku. Jediné, co potřebujete se podívat do vaší kuchyně police na koření a dalších složek, které se přidávají další chuť a možnosti jsou nekonečné.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena