Pokud jste někdy jedli grilované vařené potraviny, již víte, že zdravé Nemá t nutně znamenat salát ke každému jídlu, a chutné nemusí znamenat vysokým obsahem tuku. Výsledky Rotisserie vaření ve výběrovém řízení, šťavnaté maso a chutné zeleniny, které byly pomalu vařené k dokonalosti, bez přidaného tuku a kalorií smažení, nebo potenciálně nebezpečné důsledky grilling.Most lidí, kteří vědí o zvyšování cholesterolu a tepny ucpávání vedlejší účinky fritování , ale co mohl dělat grilování nezdravé? I když tento způsob přípravy jídla je jistě nižší než tuk na smažení, nedávné studie ukázaly, že částice nazývají benz pyrenes nalezené v jídle ohořelého může vést k rakovině. Jinými slovy, pokud se vám líbí vaše steak nebo hotdogy charbroiled černá, mějte se na pozoru. Karcinogenů může číhat v těchto křupavý černé bits.Another možném nebezpečí pro zdraví v grilování je použití zapalovačů a některých uhlí s přísadami na pomoci spustit palbu. Nadužívání by mohlo tyto nezdravé chemikálie skončí v jídle. Grease kape do mřížky může také způsobit nebezpečné vzplanutí UPS, které se spalují potraviny (nebo i neopatrného kuchař). Rotisserie vařené jídlo netrpí některou z těchto problémů. Je-li maso vařené tímto způsobem, tuk a drippings z masa podlijeme maso, zatímco přebytek se shromažďuje v pánvi na spodní části grilu jednotky. Výsledkem je vynikající, vlhké maso s menším obsahem tuku než jiné metody vaření. (Můžete také zvolit, aby se nádherné omáčkou nebo omáčkou z pánve kapek v případě, že tuk není problém.) Kuřecí maso, krůty a Cornish slepice, stejně jako různé hovězí, vepřové a dokonce i jehněčí pečeně, jsou jednoduché na přípravu na gril. Nicméně inovace v kuchyňských výrobků vám umožní vařit téměř cokoliv pomocí této metody nádherný. Ryby, ať už koupená v obchodě nebo čerstvě ulovené, mohou být umístěny uvnitř specializovaných košů dále přidat k rozmanitosti svých meals.Fruits a zeleniny, může být snadno jehle na grilu. Můžete si vybrat vařit sám nebo společně s masem jako součást delikátní kabobs. Papriky a cibule jsou jen začátek z mnoha zdravých, báječný zeleniny, které mohou být připraveny s tímto typem trouby. Dokonce i zeleniny, které dont špíz dobře, jako růžičkovou kapustu, mohou být umístěny do koše gril pro snadné cooking.Conventional Rotisserie trouby jsou určeny k vaření krůty a jiné velké pečeně. Nutností, zabírají docela dost prostoru. Nicméně, toto není jediná možnost. Počítadlo topmodelky aby svobodní lidé a malé rodiny, aby mohli využívat výhod tohoto nádherného způsob vaření, přičemž velmi málo místa ve vaší kuchyni. Tyto menší modely jsou energeticky účinnější a dostupnější, než běžné velikosti rotisseries, ale je důležité si uvědomit, že většina z nich převýšení ubytovat větší pečeně, že jejich větší bratranci handle.If vy nebo vaši blízcí mají pocit, že nejvíce zdravé metody vaření jsou nudné a bez chuti, může být gril ideální řešení. Ať už jste vaření pro dvacet lidí, nebo jen jeden, může být tato metoda pečení vám pomůže snadno připravit chutné, zdravé potraviny.
