České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl
| | České zdravotnictví >  | jídlo |

Proč Voda je lepší volbou než káva

 
Pro většinu pracovníků, z jakéhokoliv obchodu, může být dohodnuto, že většina spoléhat na kávu a kofein fungovat po celý den, nebo dokonce, aby mohli chovat normálně. Vždy se můžete říct ty, kteří havent měli své ranní kávu, podrážděnosti a obecné zombie jako. Nicméně to je přes jejich vlastní volby, které potřebují kávu to napravit. Oni si myslí, že to je, jak normální lidé jsou a cítí se v dopoledních hodinách, a jeho jediný nápoj, který cítí normálně. To je ve skutečnosti káva nebo bodys závislost na kávě, jejich těla není na rozdíl od alkoholiků stali závislými na kávu, a těžko fungovat bez něj. Kdo chce být skutečně závislý a dána nápoj! Takže místo toho sáhl po té šálkem kávy v dopoledních hodinách, nebo po celý den přemýšlet o tom, jaké další způsoby, jak se můžete zastavit pomalý, že unavený pocit. Jediná věc, která se zastaví to je voda, když mám pocit, s bolestí hlavy a únavu během dne, jsem se naučil pít sklenice vody, až mám pocit, živé a plné energie. Voda je nejlepší způsob, jak hydrataci těla a jeho úžasné, jak rychle se můžete cítit znovu pod napětím. Po vypití celé množství vody, se často cítí lépe během asi 20 minut, a to trvá celý den, mnohem lepší než krátký impuls dostanete s kávou, který má být doplněn v průběhu dne znovu získat pocit. Pitná voda je jediný způsob, který ti ve skutečnosti děje, jak se zbavit té příšerné pocit únavy po celý zbytek dne, máte pocit, tímto způsobem, protože vaše tělo je dehydratovaná, její pláč ven pro vodu! Takže v podstatě káva je dočasná oprava, pitná voda léčí problem.It bylo prokázáno, že káva skutečně zdůrazňuje těla ven. Zesiluje stres a podrážděnost, takže opravdu pití v náročném pracovním prostředí, živá není nejlepší plán, ale dělá věci se zdají být mnohem horší, než ve skutečnosti jsou. Doplněním svůj pracovní den s pár sklenic vody zjistíte, že jste schopni se vypořádat s vaší pracovní zátěže lépe a zlepšit vztahy mezi vámi a vašimi kolegy, jak budete všichni nemají toto zvýšeným nárokům na pracovní environment.I myslím, že to nejlepší, co pro manažery a tak dále udělat, je investovat trochu více peněz při instalaci chladiče vody nebo rozvod je vložen chladiče v jejich kancelářích. V případě, že zařízení je tu pak lidé s větší pravděpodobností používat namísto myslet přinášet vlastní dodávku od domova. Nejen že se vaše pracovní síla hydratovaná, ale bude to pravděpodobně ovlivní jejich celkový pracovní náladu, a pokud se vaše produktivita štěstí! Vím, že poté, co naše společnost instalovala vodní chladič do našich kancelářských byli lidé ochotni pít vodu. Všimněte si popularitu zejména v letních měsících. Můžete si také povšimnout popularitu vodní chladič s kancelářskými drby!

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena