Mandlové mít snadný recept s minimem látky jako každý pokrm bude mít . Hlavní složky jsou vaječné bílky , ořechy asladidlo . Mandle a kokosové ořechy se nejčastěji používají matice . Kokosové makronky mají některé zdravotní výhody s nimi spojené vzhledem k potravinových doplňků , které poskytují. Pouze lidé s alergickou reakcí na historii kokosových ořechů nebo vejce by se měly vyvarovat těchto souborů cookie jinak jsou dobré sloužit jako prevence na různé zdravotní neduhy . Lidé s celiakií je použít jako náhrada pro pšenici obsahujících dezertů a konzumují je na Pesach . Poruchy trávení zejména zácpa je způsobena nedostatkem vlákniny v těle , a taktělesný odpad je zachován uvnitř. Vláken bohaté produkty se doporučuje, aby u těchto pacientů . Macaron kokosový tomuto účelu slouží a její častá konzumace kompenzuje bodys vlákno potřebuje a pomáhá bojovat proti zácpě . Crohnova nemoc příznaky mohou být uklidnit vzhledem k přítomnosti středně dlouhým řetězcem, triglyceridů , což jeznámý živiny pro urychlení procesu absorpce ve střevech . Navíc , kokos se skládá z mnoha minerálů, vitamínů a antioxidačních látek. Tak macaron je příznivé pro léčení bolesti v krku, kožní infekce , nevolnost a běžných rutinních vředy . Žloutenka u pacientů se rovněž vyzývají , aby využívaly dobrých doplňků kokosu . Existuje bezpočet příkladů lidského těla poruch , které jsou méně pravděpodobné, že ovlivní makrónky jedlík než běžné osoby , může být ztráta vlasů, astma , tuberkulóza , bolesti zubů atd.Další dobrá věc je, že mají téměř nulové vedlejší účinky spojené s je .
