Pokud máte akné, máte společnost miliony dalších. Akné a léčba tohoto onemocnění jsou jedním z nejtěžších infekcí vymazat. Většina teenagerů trpí akné, přes v důsledku pohlavní hormony uvolňovány v průběhu puberty. Ale i dospělí trpí akné, protože hormonální nerovnováhy. Jak mohou hormony vyváženy tak, že akné není chopit? Vaše tělo je řízena hormony. Říkají své tělo, co dělat, aby se vaše tělo zůstane v rovnováze. Můžete se stát nerovnováha, kdy vaše tělo má fyzické změny, když budete jíst špatná strava po dlouhou dobu, nebo když se často rozčilovat. V závislosti na vašem těle slabých míst, mohou akné vyvinout nebo mnoho není. Zdravotnický průmysl a mnozí dermatologové si myslí, že strava není příčinou akné. Výsledkem je, když budete léčit akné, a dont říct, zlepšit svůj jídelníček. Jejich představa o léčbě akné je použití léků a antibiotik. Při použití léků, ale nerovnováha vaše hormony ještě víc. Užívání drog může dát dočasnou úlevu, ale akné se vrátí. Pro vaše akné a léčby, je vaše strava je první věc, kterou byste měli napravit. Pokud vaše hormony jsou v rovnováze, pak je jídlo, které jíte, je špatné jídlo. Pokud váš tlustého střeva je jedovatý, pak jste jedli špatné jídlo. Pokud máte infarkt, jste jedli nesprávné potraviny. Pokud máte akné jste jedli nesprávné potraviny. Pro vás akné, jíst dobré přirozené potravy je dobrý začátek. Změnou svého jídelníčku, bude vám není jasné, akné ve třech dnech. Pro vaše strava udělat změnu ve vašem těle, to trvá nejméně 3 měsíce. Ale pokud jste nikdy změnit své stravovací návyky a pak to bude trvat věčnost, než vidíte zlepšení svého zdraví a změny v obličeji akné. Za prvé, tady jsou některé změny životního stylu, budete muset změnit. Pokud kouříte, pijete alkohol nebo pití kávy, dont dostat osm hodin spánku, depresi často, nebo se rozčilovat a zlobit hodně, pak tento program nebude fungovat příliš dobře pro vás. Dobrá strava se skládá z jíst přírodní potraviny a eliminaci potravin, které ničí zdraví. Zde je několik potravin, které byste měli postupně odstranit ze svých stravovacích návyků pro vás akné a léčby. * Bílé moučné výrobky jako například chléb, pečivo, koblihy, sušenky nebo mají jen velmi malou potravu. Tyto produkty nejsou vybudování dobrého tělo. Použití multi-obilné výrobky. Jíst smažené potraviny, jako smažené kuře, ryby, nebo hranolky jsou špatné pro vaše zdraví. Pokud tak učiníte jakékoliv použití kokosový olej na smažení, protože se nerozkládá při vysokých teplotách. * Jeden způsob, jak zjistit, zda je jídlo, které jíte, je dobré je vědět, že dobré jídlo není nalezen v balení. Balené potraviny má všechny druhy chemických látek, které doslova otrávit vaše tělo. Narušují vám orgánové funkce vytváří hormonální nerovnováhu, které vedou k akné. Většina potravin, které je dobré pro vás, není nalezen v obchodu s potravinami se nachází u zemědělců na trhu. * Omezte používání soli a cukru. Oba produkty jsou zpracovávány a může vytvořit nerovnováhu vašich hormonů. Sůl a cukr způsobují orgány k poruše a vytvořit obezity. Cukr má malou výživu a při konzumaci bere živiny z těla trávit sám. To není dobré, pokud jste již jíst špatná strava a nedostatek výživy ve vašem těle. * Jezte více ovoce v dopoledních hodinách na detoxikaci těla. Jezte více syrové zeleniny k obědu a večeři. Snažte se vyhnout jíst vařenou zeleninu. Tato zelenina ztratit až 50 procent jejich nutriční hodnoty při vaření. To je nejlepší na páru zeleninu a nechat je trochu těžké tím, že vaří jen 3-4 minuty s velmi malým množstvím vody. Existuje mnoho různých věcí, které musíte udělat, změnit svůj jídelníček. Stačí změnit jednu věc, každý týden nebo každé dva týdny. V průběhu jednoho roku, uvidíte změnu své zdraví a akné a léčby změnou svého jídelníčku bude uklidit své vady.
