Menopauza začíná ve svých raných 40. let jako vaše vaječníky postupně produkují méně a méně hormonu estrogenu. Vaše zmatené období někdy skákání měsíc nebo střídavě lehká a těžká. Existuje několik důvodů. Ženy se často dát obrovské nároky na jejich tělech, mnohem větší důraz, než byl navržen pro práci, a pak nedávají podporu, kterou potřebuje. Ženy mají náročné a stresující kariéry. K dispozici jsou rodinné povinnosti. Vztah s manžel nebo partner nemusí být nejlepší. Stárnoucí rodiče přidat do zátěže. Všechny tyto a další povinnosti jsou kumulativní mýtného zaujmou na těle a zdraví a woman.The celou teorii návratu k staromódní bylinné léčby a lidových prostředků má určité uklidňující, romantické odvolání. Některé bylinné léky, které jsou nově objevený byly použity k léčbě řady nemocí na doslova tisíce let. K dispozici je obyčejně držel přesvědčení, že léky získané z přírodních zdrojů, musí být nutně bez rizika negativních vedlejších účinků, škodlivé interakce a alergické reakce. To prostě není pravda. Bez ohledu na druh léků se rozhodnete vzít, jeho důležité, že jste plně pochopit, jak to funguje, jaké dávkování úroveň je vhodná pro vás, a co objektivní výzkum byl hotový na jeho účinnost a jeho potenciální hazards.What léčby je hormonální léčba? Hormonální substituční terapie ošetření dochází, když žen, které podstupují menopauze mají "vaječníky, které snižují produkci ženských hormonů estrogenu a progesteronu." Existují i výhody a rizika spojená s hormonální substituční terapií. Několik dlouhodobé přínosy, v závislosti na Mayo Clinic jsou následující: * prevence a snížení rizika vzniku osteoporózy * snížení rizika rakoviny tlustého střeva * Snížení vzniku srdečních onemocnění u mnoha patientsFirst, tady je seznam nejčastějších 34 příznaky menopauzy. Udělejte si chvilku, aby zvážila každý z nich, zatímco někteří jsou jemné a na první pohled může zdát, že nemají žádný vztah k bytí příznaků menopauzy: 1 - bolesti kloubů a svalů 2 - Závratě, lightheadedness3 - prsů 4 - Děložní fibroids5 - Studené nebo brnění rukou nebo nohou 6 - zvonění nebo bzučení v uších (tinnitus) 7 - nedostatek koncentrace, mlhavo nejasný myšlení, paměť lapses8 - Vousy growth9 - Suchý, tenké nebo vrásčitý kůže 10 - 11 Endometrióza - Těžká nebo lehká periods12 - Fibrocystická prsa 13 - Vlasy ztráta, prořídlé vlasy 14 - Bolesti hlavy, migrény 15 - bušení srdce 16 - Deprese, úzkost a nálada swings17 - Návaly horka 18 - Inkontinence 19 - nepravidelné období 20 - Irritatibility, neschopnost zvládat stres 21 - Craving sladkosti, kofein, sacharidů a nestabilní krevní cukr levels22 - Křeče dolních končetin 23 - Low metabolismus 24 - Dolní libida, ztráta sexuální touhy 25 - PMS a menstruační křeče 26 - Noční pocení 27 - Osteoporóza 28 - Chronický únavový a ráno sluggishness29 - poruchy spánku, nespavost 30 - Spotting, lehké krvácení 31 - Příznaky hypotyreózy s normální T3 a T4 úrovních 32 - močových cest a kvasinkových infekcí 33 - Alergie symptoms34 - zadržování vody a nevysvětlitelné přibývání na váze, a to zejména v bocích, v pase a stomachLast neposlední řadě se dostáváme k bylinné léčby. Fazole a některé další rostliny mají mírný estrogenní aktivitu v jejich make-up díky "fytoestrogenů". Jsou to sloučeniny, které obsahují izoflavanoidy, lignany, phytoseterols a saponiny. V další pomoci vaše tělo procházejí menopauzy, pokusy na zvířatech ukazují, že jsou výrazně účinné v prevenci nádorů prsní tkáně. Bez vám posílali pryč na lékařský slovník pochopit sloučeniny uvedené výše, zde jsou některé z potravin a bylin, které obsahují zdravé látky: sójový, černá cohosh, lékořice, vojtěška, cudný bobule, čínská andělika, červený jetel, jahody, celer stonky , data, starší, helonias kořen, fenykl, honduraské Sarsaparilla, ladys papuče, život kořen, mexické divoké sladké brambory, mučenky, granátová jablka a sassafras.The potraviny, jsou samozřejmě k dispozici od místního obchodu s potravinami. Navštivte místní prodejna zdravé výživy, kde byste měli být schopni najít byliny a metody zahrnout je do svého každodenního jídelníčku.
