Má rybí olej snižovat hladinu cholesterolu, nebo ne? Vlastně to není jednoduché "ano nebo ne" odpověď. Ale tady jsou facts.Cholesterol s RoleCholesterol vlastně není "špatné" věc. Naše těla použít k výrobě buněčných membrán, hormony, neurony a pro ostatní purposes.Years zpátky , to bylo věřil, že vysoké celkové hladiny v krvi byly prediktivní zvýšeným rizikem srdečních onemocnění. Nyní víme, že to není celková úroveň. Ostatní věci jsou více important.Lipoproteins JobCholesterols je transportován krevním řečištěm do částic nazývaných lipoproteiny . dopravní mechanismus je nutné, protože na bázi vody, v krevním oběhu neumožní tuky, které mají být rozpuštěny nebo přepravovány. "olej a voda se nemísí." lipoproteiny jsou složeny z tuků a bílkovin molekul. další protein je v lipoprotein, tím lépe, pokud jde o zdraví tepen, protože jsou denser.The vysokou hustotou lipoproteinů jsou obyčejně odkazoval se na jako HDL. Oni jsou také často odkazoval se na hovorově jako "dobré" cholesterolu. Nicméně, to je něco nesprávného pojmenování, protože cholesterol HDL částice jsou přesně stejné jako u LDL s nízkou hustotou částic. Tam je prostě méně bílkovin v LDL. Protože oni jsou méně husté, LDL částice ucpávají arteries.So, může rybí tuk snížení hladiny cholesterolu LDL účetní částice, které ještě není jednoduchý question.Triglycerides -?.. Jak důležitá je dalším faktorem, který lékaři považují při hodnocení pacientů s kardiovaskulární zdraví přes krevní profily faktorem je celková triglyceridů nebo celkové množství tuku, který je v krevním řečišti v Kromě tuků v lipoproteinové částice, tam jsou také volné mastné kyseliny a další druhy tuku příbuzné sloučeniny. Velmi vysoký krevní triglyceridy jsou nespornou rizikový faktor pro onemocnění srdce. Tam je nějaká debata o celé HDL /LDL korelace. ale , převládá názor, že vysoký HDL, LDL a nízký nízké celkové triglyceridů jsou dobré. Zde je jednodušší question.Does rybí olej snižují hladinu cholesterolu HDL částice nesoucí Ne, výzkum ukázal, že doplňky zvýšení počtu HDL částic. To je dobře, protože HDL částice slouží k posbírat s nízkou hustotou částic a nosit zpět do jater k likvidaci či přepracování. Pokud jde o onemocnění srdce a cév, pokud nejsou v krevním řečišti, oni nejsou problem.Particles, které zůstávají v krevního oběhu příliš dlouho může proniknout vnitřní výstelky cév a tepen. Tam se může stát kalené nebo oxidované. kalené částice způsobit zánět a zúžení tepen, které se nakonec může vést k vysokému krevnímu tlaku, srdeční infarkt, mrtvici nebo srdeční selhání . LDL ParticlesNow, když se vezme rybí tuk snížení hladiny cholesterolu LDL částic nošení není absolutní výsledek. Záleží na typu a obsahu omega-3 mastných kyselin. Existuje několik typů omega-3s v oleji, včetně DHA, EPA a DPA. Studie ukazují, že DHA je účinnější pro zvýšení počtu HDL částic, než je EPA a DPA. Tak si pozorně přečtěte etiketu a podívejte se na obsah DHA ještě před buy.A dobrým doplňkem je určitě snížit celkovou hladinu triglyceridů. Takže, zatímco odpovědi týkající se rybího oleje a snížení hladiny cholesterolu a různých cholesterolu účetní částic se může zdát nejasné. Není pochyb o tom, že Omega-3 rybí olej je prospěšný pro kardiovaskulární systém, i když je to jen snížil triglycerides.And nyní najdete na webových stránkách uvedených níže XtendFishOil aktualizované informace o snížení hladiny cholesterolu s rybím olejem.
