Analýza provedená na vzorku 40.000 španělských dospělých až deset let vedl některé vědce k závěru, že soulad s Středomořská strava snižuje riziko srdečního infarktu nebo jiných složek srdce disease.The středomořské stravy se liší region od regionu, ale obecně platí, že strava obsahuje vysokou spotřebu olivového oleje, rostlinné potraviny, jako je ovoce, zeleniny, luštěnin, celozrnných výrobků a ryb nuts.The raději maso, ale jen pro malou spotřebu červené maso. Alkohol, obzvláště červené víno a mléčné výrobky by měly být konzumovány moderation.For let, akumulaci o ochranných vlastnostech středomořské stravy ve vztahu k onemocnění srdce, zvýrazněte American Journal of Epidemiology, že Zeneviev Baklant a jeho kolegové z Institutu onkologie v Barceloně. Různé stupnice průzkumy ukázaly, že http://www.feedfreeloader.com/The-Mediterranean-Diet může snížit riziko úmrtí u lidí, kteří utrpěli infarkt, mrtvice rizika a zvyšuje pravděpodobnost přežití lidí, kteří mají chronické srdeční nemoc, vědci note.However, Dr. Baklant a jeho kolegové vyjadřují obavy, protože předchozí studie byly s omezeným výkonem av omezeném conclusions.For další šetření, na základě údajů shromážděných mezi 1992-2004 na vzorku 41.078 zdravých mužů a žen z pěti španělských středisek, které jsou zapojeny do výzkumu rakoviny a výživy účasti deseti ekonomiky.Ministři dobrovolníků, jejichž průměrný věk při zahájení bylo 49 let, pokud informace o kvalitě a množství potravin consumed.The měřili fyzické rozměry a vzal si anamnézu a Informace o tom, zda kouřit nebo být vyškoleni. Předmět byl hodnocen na stupnici 18 bodů, jak přesně model středomořské stravy je dieta: čím vyšší bylo skóre tak byl nejblíže k http://www.feedfreeloader.com/The-Mediterranean-Diet. Během sledování později, po 10,4 roků v průměru 609 dobrovolníků utrpěl infarkt nebo měl nestabilní anginu pectoris. Devět z nich died.When Vědci porovnali se incidenty skóre dobrovolníků, kteří se sešli středomořské stravy, hledali možných korelací a zjistil, že čím vyšší skóre bylo nižší riziko pro srdeční disease.nxIn zejména vysoká míra souladu srovnání k nízkému souladu středomořská strava je spojena s 40% snížením rizika infarktu poprvé, vědci wrote.Heart choroba je jednou z nejčastějších příčin úmrtí na celém světě a představuje přibližně 30% všech úmrtí, nebo 17 milionů úmrtí ročně, výzkumníci poukázal. Téměř polovina těchto úmrtí na onemocnění srdce.
