bolest krční páteře mohou být způsobeny řadou důvodů od jednoduchého svalové napětí na vážné zranění páteře. Špatné držení těla, krku nepříjemné polohy (a prodlužování v takovém stavu) mohou způsobit bolest vyzařující z sternocleidomastoid nebo dokonce trapézů-v jednoduché angličtině, vaše krční svaly. Příznaky se může lišit od mírné bolesti závažných respiračních poruch, nebo dokonce neurologický deficit a ochrnutí by být příčinou míšní fracture.It třeba zdůraznit, že pokud na základě posouzení, jedná o vážné zranění, jako zahrnující trauma (tj. osoba, která spadla letu schodech nebo zapojených do automobilové nehody), pacient by měl okamžitě vyhledat lékařskou pomoc. Všimněte si také, že je třeba dbát při pohybu pacienta tak, aby nedošlo ke zhoršení zranění. Jakékoli poranění míchy stejně vysoká jako T3 (v hrudní páteře) by se okamžitě zhoršit dýchání, a ztrácí i pocit a pohyb pod zranění. Pokud je zranění v oblasti krční páteře (krční oblast) neurologické deficity, dýchání, a dokonce i míšní šok by mohlo dojít, a tak je třeba zdůraznit, že se jedná o případ nouze a domácí opravné prostředky nejsou applicable.For drobné bolesti krku, jako jsou v jednoduchých svalové napětí, může být k dispozici několik možností. Horký obklad nebo "hot pack" může být použita na bolavé svaly. Teplo může být použita ve formě buď teplé vody lahví, elektrické topné podložky, které produkují vlhkosti (suché teplo může způsobit poškození kůže), nebo teplé ručníky. Teplo způsobuje vazodilataci v této oblasti. Je třeba dbát na obklady tepla by měly být v zabalené látkou a nikdy se aplikuje přímo na kůži, protože mohou způsobit popáleniny. Péče musí být věnována pacientům s poruchou vnímání (jako jsou pacienti s diabetes mellitus), protože může dojít ke zranění aniž by o tom věděli. Alternativně mohou být použity za studena balení v případě, že je otok. Studené balíčky způsobí vazokonstrikci v této oblasti, a tím omezuje zánět. To může snížit bolest a zvláště po traumatu. Studené zábaly mohou být ve formě sáčků obsahujících led, komerčně dostupné gelem, které jsou opakovaně použitelné, ledem, nebo dokonce jen jednoduchý pytel mražené zeleniny, která je k dispozici v každé kuchyni. Použití horké nebo studené balení by měl být omezen na patnáct - dvacet minut, jinak se může ukázat, že je škodlivé, pokud jsou použity delší. Podívejte se na kůži, pět minut po aplikaci, aby posoudil jeho integrity.If všechno ostatní selže, jeden by se uchýlit k lékařským vedením. Několik přes prodejné léky, které jsou k dispozici téměř každého léku kit, může poskytnout úlevu. Ibuprofen, paracetamol, kyselina mefenamová nebo jakékoli NSA (nesteroidní protizánětlivé léky) jsou k dispozici bez lékařského předpisu, ale najdete si chvilku a přečtěte etiketu pozorně zkontrolovat přiměřené dávce. Samoléčba je obecně nedoporučuje, ale i pro menší bolesti a bolesti, může to být allowed.If bolest stává chronickou, nebo pokud nereaguje na léčbu, pak je moudré navštívit svého lékaře. Ujistěte se, že je velmi důkladný v tom svou historii, včetně léků, které jste přijata.
