Cholesterol poměr obvykle se odkazuje na poměr mezi tím, co se běžně nazývá dobrý cholesterol v těle a vašeho celkového cholesterolu. Tam je nějaké tvrzení v průběhu, jak užitečné je toto číslo při určování relativní zdraví. Stejně jako mnoho informací o cholesterolu, tam byly některé změny ve vnímání o tom. Většina expertů se však shodují, že je to číslo stojí za to věnovat pozornost to.Some odborníci se domnívají, že množství špatného cholesterolu máte, je důležitější značka. Špatný cholesterol odkazuje na lipoprotein o nízké hustotě, zatímco dobrý cholesterol se týká high-density lipoprotein. Celkem je součtem vysoké a nízké hustotě proteiny s přídavkem VLDL.The cholesterol je odvozena vydělením množství high-density lipoprotein do celkového cholesterolu. Můžete si najít nějaké jiné ideální uvedené poměry, ale to je obvykle ne více než 5-1 nebo 4-1. Jako poměr se zvýší, to je věřil vykazují vyšší riziko srdečních disease.Lipoproteins samy o sobě nejsou cholesterol. Nicméně, pokud převážejí hladiny cholesterolu v krvi. , Pokud je hustota lipoproteinů je nízká, má mnohem větší cholesterolu. HDL je věřil k návratu cholesterolu do jater, které mají být odstraněny, a proto je považován za good.The vyšší poměr celkového cholesterolu k HDL znamená, že máte více LDL současnosti. To je zvažováno mnoho znamenat, že jsou v nebezpečí aterosklerózy, nebo kornatění tepen. To pak může vést k srdečnímu infarktu nebo strokes.One lze také nalézt v poměru mezi LDL a HDL. To může být lepším ukazatelem rizika, protože celkový cholesterol i VLDL. Nicméně, to je jednodušší získat hladinu celkového cholesterolu, tak tato značka je to, co se běžně používá. Bez ohledu na hladinu celkového cholesterolu HDL poměr, to je ještě vhodné, aby si tak nízkou hladinu LDL jako possible.The hladinou cholesterolu, které jsou přítomné v těle jsou, částečně, v důsledku dalších faktorů, představují nebezpečí pro jednotlivé v pochybnost. Nicméně, obecně řečeno, většina lidí by si měl snížit částky cholesterolu a tuku v jejich stravě, zvláště nasycené mastné kyseliny a trans fats.The American Heart Association má doporučení, aby všichni dospělí nad 20 let získat jejich cholesterolu testovány. Cholesterolu poměr by měly být zahrnuty do této oblasti. Zjistit, o rizikových úrovní brzy může dát člověku potřebnou varování, že strava a životní styl změny je třeba provést, aby se zabránilo zdravotní problémy, které jsou závažné.
