Jeden z nejvíce frustrující typů bolesti, člověk může zažít, je herniated disk. Herniovaný bolest může být nesnesitelná, protože velká část z bolesti je způsoben disku Štípat nervy. Existuje několik technik pro úlevu od bolesti herniated disků, které mnozí lidé nejsou vědomi. Jeden jednoduchý způsob, jak získat úlevu od bolestí herniated disk je jednoduše používat nebo ledu ledový obklad. Herniated disky je známo, že způsobují zánětlivé problémy v oblasti páteře a otok může způsobit větší tlak proti nervy. Jedna z nejhorších věcí, které můžete udělat pro herniated disk je použít tepelnou podložku, nebo teplo. Teplo způsobí více krve spěchat do oblasti provedenou zánět a může způsobit větší otok a bolest. Použití ledu pro úlevu herniated ploténky tím, že snižuje otok kolem nervů a to také přispívá k znecitlivění nervy, což okamžitou úlevu od bolesti. Přírodní krémy bolest, jako Rub-on-Relief obvykle dávají hodiny úlevu od bolesti a je velmi účinný pro herniated disků. Tento gel tišící bolest, je efektivní a snadno použitelné. Jednoduše třít krém na kůži přímo nad plochou herniated disku. Terapie koule, běžně vyskytují v místní tělocvičně, jsou další Herniovaný úlevu od bolesti nástroj. Tyto terapie koule lze zakoupit i pro domácí použití. Terapie koule práci posílením žaludek což v konečném důsledku pomáhá udržet páteř straight.Medications, které snižují zánět, jako je aspirin, ibuprofen a některých bylin může být také použit ke snížení Herniovaný bolest, ale opět je to vždy doporučuje používat přírodní doplňky jako první. Některé z těchto léků a bylin, působí tak, že řídnutí krve, což umožňuje otok a zánět, které mají být sníženy. Předtím, než s ohledem na jakýkoli typ léků pro úlevu herniated ploténky, to je nejlepší mluvit s lékařem. Další techniky, které se používají pro Herniovaný reliéfu spinální injekce nebo operace, ale nejlepší použít až jako poslední možnost. Lidé, kteří trpí bolestí Herniovaný můžete často najít řešení, které funguje na zmírnění jejich bolesti. Všechny tyto techniky jsou bezpečné a v závislosti na osobě, obvykle pracují samostatně, nebo v kombinaci s ostatními.
