Pro ty, kteří jsou diagnostikovány bude hypotyreóza hubnutí nutně být obtížné, ne-li téměř nemožné. Důvodem je, že hormony štítné žlázy úrovně řízení metabolismus a metabolismus je významným faktorem při úspěšném hubnutí. Pokud děláte vše, co víte, měli byste zhubnout, tj. pravidelné cvičení, sledovat to, co jíte, dostatek pitné vody, dostatek spánku, atd., a to nefunguje, může se jednat o onemocnění štítné žlázy, a neví to . Odhaduje se, že asi 9 milionů lidí v samotných Spojených státech mají onemocnění štítné žlázy, které si nejsou vědomi. Příznaky hypertyreózy (přes aktivní štítné žlázy), nebo jsou spojeny s hypotyreózou (pod aktivním štítné žlázy), nejsou často připisována skutečné příčiny, ale naopak předpokládal, že výsledek na jinou podmínku. Jediný způsob, jak skutečně zjistit, zda vaše štítná žláza se chová nestandardně, je, aby vaše krevní testy zjišťovat levels.EXERCISEHypothyroidism hormonů štítné žlázy a hubnutí programy jsou podobně jako většina ostatních programů hubnutí s výjimkou frekvence tréninků. Protože ti, kteří trpí nízkou funkci štítné žlázy jsou obvykle vždy pocit únavy, dlouhé cvičení rutiny jsou obvykle příliš vysoké. V těchto případech je lepší se rozejít cvičební program do dvou nebo více kratších relací během jedné day.DIETA zdravé výživy hypotyreózy obsahuje stejné prvky jako jakékoliv jiné zdravé výživy, s několika výjimkami. Strava s nízkým obsahem tuku a vysokým obsahem vlákniny, s nízkým zpracovaných potravin a vysoké v ovoci a zelenině, je dobrou volbou pro každého. Zatímco příjem soli by měla být snížena v běžné stravě, dostatečné jódu je rozhodující pro normální funkci štítné žlázy. Společný stolní sůl je zdrojem jódu (protože je obvykle obohacena o jód), ale pro nízké štítné žlázy trpí nějaký jiný zdroj jódu preferable.There jsou některé velmi zajímavé komentáře z on-line hypotyreózy obětí, kteří se aktivně čelí hubnutí výzvou, aby společný pro osoby trpící onemocnění. Shoda se zdá být, že je to snadné vinit onemocnění méně než uspokojivé výsledky, ale ve většině případů opravdu vina by měla být věnována životního stylu. To platí zejména pro ty, kteří řádně diagnostikovány a nastoupili na vysoké léčbě štítné žlázy program.An efektivní ztráty hmotnosti hypotyreózy plán by měl obsahovat strava, cvičení, snížení stresu, zlepšení a doplnění potravin, což je možná nejdůležitější, vzdělávání o stavu. Existuje spousta přírodních alternativy k často předepisovaná farmakoterapie, a to by stálo za to dívat se do některé z nich. Zvažte možnosti.
