se můžete vyhnout potraviny, které zhoršují vaše žaludečních šťáv, ale pravda je, jak dlouho budete ignorovat skutečnou příčinu kyselého refluxu, sotva jedno, co si eat.In skutečnost, množství, co jíst je stejně důležité, ne-li více, než je snaha vyhnout určité foods.You chcete vyhnout potraviny, které jsou těžko stravitelné a pokud nemůžete jim vyhnout, alespoň snížit na them.Acid refluxu se spouští ze žaludku neschopnosti stravitelné jídlo. Na rozdíl od toho, co většina lidí řekla věřit, je kyselý reflux obvykle zhoršuje nedostatek trávicích kyselin, solí a enzymes.Eating živočišné bílkoviny a potravin, které mají vysoký obsah živočišných tuků nebo hydrogenovaných olejů a rafinovaných cukrů opravdu jen aby se vaše příznaky žaludečních šťáv worse.Public zdravotní politika by měla být založena na ověřených vědeckých poznatcích. Je vědecky prokázáno, že užívání antacid pro kyselinu reflux více často než ne dělá kyselý reflux symptomy worse.One z osvědčených příčin žaludečních šťáv je z není dostatek přirozené RAW rostlinné původu, minerálů a solí. Vyhnout rafinované stolní soli a zpracovaných solných přidán do mnoha balených potravin je dobrá, ale eliminuje jakákoli fyzická živin může vést k žaludeční kyseliny depletion.Unprocessed sůl hraje důležitou roli při podpoře trávení a vstřebávání živin. Raw nezpracované šedá mořská sůl nebo himalájské soli je zásadní v procesu zvaném enzymu amyláza slinných žláz, což je prvním krokem v trávicím procesu probíhá v mouth.Without odpovídající soli, můžete stejně dobře vyhnout se všechny potraviny, zejména těžko stravitelné ones.Your kyselý reflux je způsoben nedostatkem trávicí schopnosti. Pokud jste měli příliš mnoho žaludeční kyseliny byste se trávení jídla v pohodě, ale mají příznaky poruchy trávení ukazují, že nejste trávení well.Inside vaše buňky, tzv. parietální buňky, je vaše žaludeční kyseliny z chloridu sodného. . . tato kyselina chlorovodíková je nejdůležitější trávicí šťáva můžete make.Avoiding suroviny rostlinného původu, živiny, připraví vás o důležitých minerálních solí, včetně sodíku. Vaše buňky potřebují rovnováhu draslíku a sodíku dýchat a ven. Pokud draslík je větší než sodíku, váš metabolismus enzym ztrácí schopnost učinit kyseliny chlorovodíkové (žaludeční kyseliny). Pokud jste se vyhnout živočišné produkty bojovat žaludečních šťáv, budete jíst příliš mnoho vařenou zeleninu a zpracování obilí. . . budete potřebovat, aby se zabránilo i ty. Pokud nemůžete přestat jíst ty věci, pak musíte doplnit surovou sůl na pomoc vaše enzym metabolism.Avoiding jedno vařené jídlo za jiný nepomůže žaludečních šťáv, protože vařená jídla chybí minerály a enzymy. . . takže budete muset přidat přírodních enzymů a minerals.Avoid jíst všechny potraviny vařené, pokud jste s RAW doplnit sůl. Co se týče jídla zrna jde, pokud budete jíst unsoaked obiloviny a luštěniny, pak kyseliny fytové na obilí trupu s blokem i více minerály z tvorby vyvážený přísun žaludku acid.The nejlepší způsob, jak jíst obilí je naklíčené. K dispozici jsou kyselé těsto a naklíčené obilí produkty, které jsou snadno stravitelné a velmi vysoký současné soli nutrients.With, kyselost částečně stráveného jídla je schopen spustit některé potřebné přírodní hydrogenuhličitan sodný, odvozený od napájení chloridu sodného, as stejně jako enzymatické a žlučové sekrece z žlučníku a pankreatu potrubí. . . Vyrovnávání trávení a vytvrzování kyselina reflux.Bottom linie, tím, že odstraní potravin s přírodní solí bez trávení je možné, což vede k refluxu. . . Narodili jste se léčit, Todd M. FaasséHealth advokát
