s pouze 5% lidi trpící bolestmi zad s sedacího nervu příznaky, je to jeden z nejvzácnějších dolní části zad problémy. Ischias, známý jako příznaky pacientů dochází, je zánět sedacího nervu. Toto je největší nerv v těle běží od spodní části míchy k nohám. Primární příčinou bolesti zad je herniated nebo vyboulené dolní bederní meziobratlové ploténky, která komprimuje jeden z nervových kořenů, než se setká s sedacího nervu. Další příčinou je sedacího Piriformis syndrom. Piriformis sval sahá od křížové kosti v horní části stehenní kosti a kyčelního kloubu (to prochází přes sedacího nervu v trase). Pokud se protáhl piriformis může dráždit a kompresi sedacího nervu. Existuje poměrně málo příznaky spojené s ischias, ale měli byste být opatrní, neplést obecnější bolesti zad s condition.Symptoms patří: • bolest: Bolest spojená s ischias může přijít v několika formách. Někteří mohou zažít pálení nebo svědění v oblasti hýždí. Jak tlak na nerv zvyšuje bolest může cestovat do podkolenní šlachy a skončit v chodidly vašich nohou. Když se posadil, některé pocítíte slabost zvýšenou bolest, pokud obě strany hýždí jsou bolelo současně • Slabost:. Mnoho lidí s skřípnutí sedacího nervu zkušenosti slabost v nohou a chodidel, umožňující schopnost chodit nebo se účastnit jakýchkoli činností, mobilních •. Mravenčení: Toto je často vnímán jako horší symptom skřípnutí sedacího nervu v tom, že tam je pocit mravenčení mravenčení v nohou, nohy, hýždě a dolní část zad areas.There několik věcí, které mohou způsobit podráždění ze sedacího nikdy. Mnozí se shodují, že oslabené svaly a špatné držení těla umožňují snadné řazení, které mohou být zdrojem narušení nebo náhlého zranění disků. To by mohlo způsobit, že pressingof sedacího nervu. Stárnutí je také známý cause.There Dobrou zprávou je, že existuje několik způsobů, jak zacházet bolest spojená s skřípnutí sedacího nerve.Here je několik návrhů: Teplé a studené obklady: přiložte studený obklad nebo sáček na led zabalený do ručník a aplikovat studený obklad na postiženou oblast. Nechte obklad na ploše na cca 15-20 minut před vyjmutím. Okamžitě následovat studený obklad teplým obkladem se bude konat na postiženou oblast za stejnou dobu. Zdravá záda ústav nabízí infračervenou vyhřívací s nejmodernější technologií, která umožňuje hluboké proniknutí tepla do postižených svalů pro úlevu od dlouhotrvajících relief.Pain: Zvažte použití anti-pobuřující, jako ibuprofens Advil a Motrin snížit otok, který může pomoci při snižování pain.Stretch a cvičení: Menší úseky a cvičení může opravdu pomoci v nabídce úlevu postiženého area.Relax: Ujistěte se, že získat dostatek odpočinku. To by také bylo ideální čas, aby si masáž. Masáž je ideální pro uvolnění napětí a uklidňující muscles.If symptomy přetrvávají i po přírodní léčby, možná budete chtít, aby zvážila vidět lékaře. Pokud byste chtěli více tipů na to, jak uklidnit bolesti zad nebo si chcete některý více informací navštivte www.losethebackpain.com.
