Existuje spousta lidí, kteří dnes trpí plachý močového měchýře a hledáte sortiment procedur, které jim mohou pomoci řešit situaci a hrozné bolesti. Shy močového měchýře je také známý jako syndrom, který je Paruesis neschopnosti lidí močit před ostatními. Ze všech situacích lidé zažít nejvíce při použití veřejné toalety, cítí váhání použití veřejných koupelny a na druhé straně existují také lidé mohou prostě jít do jakékoliv toaletě najdou. Tento syndrom účinky různých lidí v různém stupni, může sahat od velmi mírné až extrémní situace, protože pro některé lidi jeho velmi nepříjemné situace, a tam jsou lidé, kteří je také obtížné vypořádat se s ní domů. Protože mnozí lékaři a terapeuti nejsou vědomi tohoto syndromu, je často dána forma úzkostné poruchy. Shy močového měchýře je třeba léčit včas a aby si udělejte si pohodlí čůrat na veřejnosti, protože je zvyklý být léčena včas, mohou podmínky zhorší a drží močový měchýř po dlouhou dobu může dát nežádoucí účinky na vaše zdraví. Existuje několik kroků, které je třeba přijmout, aby se léčit plaché bladder.1. Méně příjem tekutin-Chcete-li se dostat přes stydlivý močový měchýř, první věc, kterou můžete udělat, je pít méně tekutin. To vám pomůže, aby se menší využívání veřejných toaletách, ale na druhou stranu to bude nechat otevřené dehydration.2. Použijte méně navštěvovaný toalety-Je doporučeno nepoužívat velké a přeplněné záchodky, což je důležité v několika prvních fázích léčby. Pokud se rozhodnete jít do přeplněných toaletách, budete se cítit vědomí a budete se cítit nejisté čůrat před others.3. Poslouchejte hudbu, nebo hovořit příteli je to jedno z nejlepších a snažil řešení pro léčení plachý močový měchýř, protože to bylo si všiml, že hlavním důvodem pro plachý močového měchýře je ticho v toaletách což ještě více vědomi použít toaletu před ostatních. Takže chcete-li hudbu nebo mluvit s někým, nebude to dělat si vědomi a budete mít pohodlí během celého princess.4. Neustále opakují, měli byste mít na opakování si proces bude veřejné toalety, protože pokud si to pravidelně, že vám pomůže cítit uvolněně za určitých podmínek. To ještě funguje lépe, když jdete čurat na work.Following výše uvedených tipů pečlivě vám pomohou překonat pohostinností plachý močového měchýře. Proces vytvrzení funguje dobře, pokud budete cítit uvolněně po močení po určitou dobu během dne. Pokud jste spokojeni s rutinou, budete se cítit vůbec nepříjemné nebo trapné jít na toaletu i pro 3 až 4 krát denně. Pokud chcete vidět efektivnějších výsledků, můžete zkusit pomocí mnoha veřejných záchodcích, jak můžete pomocí myšlení jen stál v přední části pisoáru je úspěch, zda máte močit, nebo ne.
