je měkký voskový látky nalezené v tucích, které jsou v krevním řečišti a všechny vaše těla buňky, se nazývá cholesterol. Používá se k vytvoření buněčných membrán, hormony, a potřebné pro jiné, to je důvod, proč je důležitou součástí zdraví vašeho body.But příliš mnoho nebo příliš málo cholesterolu v těle může způsobit zdravotní problémy. Cholesterol nemůže být rozpuštěn v krvi, takže je přepravován lipoproteins.There jsou dva různé druhy lipoproteinů které cholesterol v těle tzv. nízké hustotě a lipoproteinů s vysokou hustotou. LDL cholesterol cirkuluje v krvi a může pomalu vybudovat mor na stěnách tepen. To může způsobit sraženinu k formě a blokuje průtok krve k srdci a způsobit srdeční infarkt. Pokud se sraženina blokuje krev z mozku je stroke.HDL cholesterol nese asi čtvrtina z hladiny cholesterolu v krvi. To většinou nese to pryč od tepen a do jater, kde je z těla jako jed. HDL cholesterol je lépe známý jako dobrý cholesterol. To se označuje jako to, protože se zdá, že chrání heart.As K dispozici jsou 2 různé hlavní druhy cholesterolu, je zde také 2 hlavní způsoby, jak získat cholesterolu. Játra produkoval některé cholesterolu a potravin, které se spotřebuje obsahuje cholesterol. Je potravina, která nemá hladinu cholesterolu v krvi, jak to well.Normally játra je celý cholesterolu, že tělo bude potřebovat. Proto nepotřebujete spotřebovat cholesterolu. Trans-tuky a nasycené tuky zvýšit hladinu cholesterolu v krvi. Játra se odstranit některé přebytečného cholesterolu, ale tělo je stále přijímá více než needs.People, kteří mají vysoká hladina cholesterolu potřebují více nadbytečný cholesterol z těla. Získání pravidelné cvičení může skutečně zvýšit HDL cholesterolu u některých lidí. To může také pomoci kontrolovat hmotnost, vysoký krevní tlak a diabetes. Věci, jako je napájení procházky, jogging a plavání je skvělý výkon. Dokonce i věci, jako je práce na zahradě, práce v domácnosti, úklid a nakupování jsou stále exercise.Smoking má velký vliv na vaše tělo. Je to jeden z rizikových faktorů pro srdeční onemocnění. Můžete změnit nebo léčit ačkoli. Kouření se však snížit hladinu HDL cholesterolu a zvyšuje riziko krevních sraženin. Mírné pití alkoholu bylo spojeno s vyššími úrovněmi HDL cholesterolu, ale ostatní herci rizikové F pití stále dont je skvělý preventivní. To může zvýšit krevní tlak, obezita, příčiny mrtvice a cancer.Some z potravin, které je třeba se vyhnout, aby se zabránilo nadměrné hladiny cholesterolu v těle, jsou výrobky z hovězího masa, telecího masa, vepřového masa, vejce, žloutek, krůtí produkty, rybí tuk, výrobky z ryb, jehněčí, kuřecí výrobky výrobky a zpracované meats.Mostly všechny masné výrobky zvýší hladinu cholesterolu. Tak budou všechny rychlé občerstvení a nezdravé foods.Alterative zdravotních doplňků má produkt, který bude snížit hladinu cholesterolu v těle. Cholestasys podpoří odstranění cholesterolu z těla a snižuje hladinu cholesterolu, který v játrech. To bude váš zůstatek hladinu cholesterolu na zdravé úrovni a dá vám zvýšenou hladinu energie, jakož i pocit celkové i being.It nemá žádné negativní vedlejší účinky a je bezpečná.
