Jak používat Jar Boha

Když to vypadá, svět se zhroutí na hlavu, nebo máte strach o své mysli, že neodejde, nemusíte vytrhnout vlasy ve frustraci. Můžete použít Jar Boha. Jar Bůh je prostě sklenice nebo jiné nádoby věnuješ sbírat všechny své starosti na malé proužky papírů a "dát jim k Bohu." Jar Bůh vám pomůže vypořádat se se vším, od velkých finančních katastrof malý hádku s sousedem, co narušuje vaše duševní zdraví. Můžete použít Jar Boha několika jednoduchých krocích a mnoho útržků papíru. Věci, které budete potřebovat
Jar nebo jiné nádoby
malé kousky papíru
pero
Zobrazit další instrukce
1

Vyberte si nádobu. Dekorační dóza s víkem, staré svíčky sklenice, ozdobné dřevěné bedny nebo jednoduché dárkové tašky jsou všechny jemné volby. Jedinou podmínkou je, že nádoba používána výhradně pro účely Jar Boha a nevypustí případě potřeby pro další použití. Můžete ozdobit váš nádobu označením to "Bůh jar" nebo "Bůh taška" nebo psaní "Obavy jít sem," na to.
2

Identifikujte své strasti. Pokaždé, když jsou posedlí, sužován nebo nedává spát kvůli obavám, zapište si starosti na malém kousku papíru. Papír může být malý odpad z obálky nebo cokoli jiného, ​​co se povalovat na stole, nebo si můžete snížit malé, barevné kousky z poznámkové karty a staré časopisy a nechat je podle svého džbánu pro snadnou dostupností.

3

Obřadně umístit své strasti ve sklenici. Vezmeme několik okamžiků sedět s běda, než ji vložíte do nádoby, a tak v rukou Božích, je dobrý způsob, jak skutečně nechat to jít. Přeložte útržek papíru, obsahující váš žal do malého čtverce a držte ji na čelo. Zavřete oči a říct něco jako: "Bože, dám vám to, takže nemám se starat o to už ne. Můžete s ní zacházet. Děkuji vám. "Umístěte běda do sklenice.
4

Nech to být. To je těžký krok, který bude jednodušší se spoustou praxe. Poté, co jste umístili žal v Jar Boha, vymazat z mysli. Je to už na vás bát. Pokud běda nadále kobylka na vás, můžete pokračovat umístit do nádoby na denní nebo dokonce každou hodinu-bázi, dokud to jde pryč.
5

Empty Jar Bůh . Jakmile je váš Bůh Jar je tak plný, můžete již zavřete víko nebo zbytky se hromadí na podlahu, mají další obřad se jich zbavit. Vypsat všechny zbytky do ohniště, kovový kbelík nebo jiné nevýbušném provedení povrchu a světlo je na ohni. Sledujte všechny své strasti hořet jejich problematické povaze unášena k nebi jako kouř. Bury popel.