České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak zastavit zapomínání věcí

 
Jako mladý teenager jsem byl velmi zapomnětlivý. Natolik, že někteří rodinní příslušníci popraskané vtipy o mé zapomnění. Jakmile po vyslechnutí komentář, co bylo řečeno na můj účet, který si připadal jako políček do tváře. Rozhodl jsem se pokusit změnit své způsoby. A rychle se věci zlepšily. A teď nikdo nemůže říct, že jsem zapomnětlivý. Věci, které budete potřebovat
jasnou mysl
Zobrazit další instrukce
Stránka 1

nejlepší čas na mě zapomněl, co je, když odcházím můj domov někam jít. Vždycky jsem nechat za sebou něco důležitého. Jsem začal čistit svou mysl a dělat si zapamatovat, co jsem potřeboval, aby se se mnou. Někdy jsem dokonce seznam na papír, jako seznamu potravin. Ale to není dobrá věc spolehnout. Je to dobrý nápad, aby se cvičení mozku tím, že mentální poznámky.
2

Pokud váš jít na výlet například, víte, že bude potřebovat šampón, zubní pasty, deodoranty, mýdla, spodní prádlo, ponožky , boty, atd. Řekl bych, že z vrcholu mé hlavy dolů a ujistěte se, že jsem měl někdy co jsem potřeboval od hlavy až k patě. Já bych zabalit, když jsem přemýšlel o tom. Pak zkontrolovat od hlavy až k patě.
3

Kdybych měl duševní seznam věcí, které jsem potřeboval, někdy bych je spočítat. Například, když jsem věděl, že jsem potřeboval 5 věcí, které vzít s sebou jsem si vzpomněl na číslo 5. A pak si vzpomenout, co jedinec, co šel s 1,2,3,4,5. (Např.. (1) Zubní kartáček (2) zubní pasty (3) Floss ...... Takže než jsem odešel Podíval jsem se na 5 věci. Kdybych neměla 5, tak bych se podívat a zjistit co chybělo. To funguje skvěle v obchodě taky.
4

a pro lidi, kteří zamknout klíče v autě, nebo jejich domů. Vždycky jsem se vždy ujistěte, moje klíče jsou v mé ruce než zavřel dveře. Nikdy jsem je nechat v kabelce. To je pro jistý způsob, jak nechat za sebou, je předpokládat, že se v kabelce nebo v kapse. Po chvíli dělá to, bude to cítit normálně. Takže, pokud jejich není ve vaší ruce je váš zájem o ně dříve, než zavřel dveře.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena