Buď laskavý a podpůrná. Poslouchejte svým přítelem a dejte mu najevo, že jste tam, aby jej podpořili bez rozsudku.
2
Povzbuzujte ho diskutovat o jeho problémy s důvěryhodným rodinou a přáteli. Větší podporu má prostřednictvím této drsné době, tím lépe se budete začnete cítit.
3
Zeptejte se svého přítele vidět poradce, jestli je vážně nebo klinickou depresí. Vaše podpora sama nevyléčí jeho deprese.
4
Zúčastněte několik poradenských sezení s ním. Poradce může pomoci vám oběma se lépe vypořádat s jeho deprese, takže to nebolí váš vztah.
5
Upozornit rodiče, rádce nebo jeden z jeho nejlepších přátel, pokud máte pocit, že jeho deprese eskaloval do bodu, kde se stal nebezpečným pro sebe. On může cítit, že jste zradil jeho důvěru, ale budete pomáhat mu v dlouhodobém horizontu.
6
Stick s ním, pokud chcete, aby váš vztah k zůstanou beze změny. Nepoužívejte "pauzu", až se dostane lepší. Ukažte mu, že vaše láska je bezpodmínečná a že tam budeš pro něj tak dlouho, dokud se mu dostane pomoc, kterou potřebuje.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena