Jak zůstat v bezpečí v soláriu

Solária umožňují lidem zůstat zlaté po celý rok. Solárium v ​​salonech zářit ultrafialové (UV) světlo na kůži vyvinout tan - v nebezpečí. Intenzita záření může dojít k poškození kůže, stejně jako zůstat venku příliš dlouho, bude dělat. Purdue University wellness Pracovna doporučuje vyhýbat se Solária dohromady. Pokud se rozhodnete opálení, dodržujte několik opatření vám pomůže zůstat v bezpečí. Věci, které budete potřebovat
opalování
oko brýle
Zobrazit další instrukce
Stránka 1 brýle

Noste přes oči. Solária často dodávat brýle pro vaši ochranu. Mějte oči zavřené během opalování, i když nosí brýle, protože UV záření může poškodit vaše oči.
2

zvýšit čas, který strávíte na opalování budky postupně. Omezte dobu opalování asi dvě minuty poprvé si to vyzkoušet, aby se zabránilo spálení sluncem. Požádat personál solária, pokud si nejste jisti, jak dlouho byste měl opálení.
3

ponechejte alespoň 24 hodin mezi zasedáními na opalování budky. Vaše pokožka i nadále tan dlouho poté, co opustíte salon. Nechte vaše pleť, aby se přizpůsobily prvním kole opalování, než se vrátíte na více UV záření.
4

Vyhněte solária, pokud máte pleť, která spaluje snadno. Pouze lidé, jejichž kůže se opaluje snadno by tan v soláriích.
5

nosit opalovací krém, a to iv činění stánku. Opalovací krém chrání pokožku před UV zářením, přičemž je zezlátnou.