Normální hmotnost se pohybuje pro muže

Udržování zdravé hmotnosti může být obtížné v dnešním světě rychlého občerstvení a odběrače. Podle USA Today článek, se téměř 65 procent Američanů za obézní v roce 2003. I když obezita může zdát hodně liber od vás, ve skutečnosti, článek definuje to jako bytí jen 30 liber nadváhy. Funkce

člověka normální hmotnosti rozsah je určen jeho indexu tělesné hmotnosti, což je číslo odvozené z jeho výšky a váhy. Mužská body mass index je spolehlivým ukazatelem toho, kolik tuku je v jeho těle.
Význam

Výpočet mužský index tělesné hmotnosti, je způsob, jak určit, zda je člověka hmotnosti je vhodný pro jeho výšce. Určení, zda je člověk obézní jeho výšky může pomoci obrazovku možných zdravotních problémů. Chcete-li vypočítat index tělesné hmotnosti, viz Reference na odkaz na kalkulačku tělesné hmotnosti.

Mylné

Neexistuje žádná obecně "normální" hmotnost člověk. Co je normální nebo zdravé pro každý člověk se liší podle toho, kolik má svalů, jak vysoký je, a jeho dieta. Například člověk, který je 6 stop vysoký a váží víc než jen další člověk, který je také 6 stop vysoký, není nutně méně zdravé. Muž, který váží více mohou mít více svalů než tuku v těle, protože svaly váží více než tuk, ten člověk váží více. To neznamená, že není zdravé, nebo by měl vážit méně.
Příklady

zdravé body mass index je číslo někde mezi 18,5 - 24,9. V tomto indexu tělesné hmotnosti rozsahu, by se od zdravého rozsah hmotnosti na 6 stop vysoký muž v rozmezí 139 do 183 libra. Zdravé rozsah hmotnosti na 5'8 "člověka by se mezi 124 až 164 libra.
Zvláště Fakta

body mass index pod 18,5 ukazuje, muž má podváhu . body mass index nad 24,9 znamená, že člověk je obézní.