B komplex vitaminy pomáhají vyrábět elektřinu spalováním sacharidů a dalších tukových depozit. Toto zvýšení metabolismu umožňuje hladší běh systému a pomáhá zpomalit únavu, které mohou vést k selhání imunitního systému, kdy tělo příliš unavený, aby správně fungovaly.
Zdravou kůži
B komplex vitamínů podporují zdravou pokožku chrání před škodlivými toxiny, které pracují na nudné a vyblednutí v průběhu času. Volné radikály, které se snaží oxidace nebo stárnutí buněk, je potírat, což má za následek pevnější, mladší vzhled. B komplex vitamínů mají anti-aging vlastnosti, které zakazují vrásky a jemné linky stejně.
Léčivé
B komplex vitamínů může pomoci léčit rány. Zevně, může chránit ránu před škodlivými vnějších zdrojů, protože tělo léčí infekce a začne léčit zranění. Při požití může tyto vitamíny hojení ran zevnitř, pomáhat v boji proti infekci v ráně nebo krevního řečiště.
Zdraví mozku
B komplex vitamínů pomoci s správné funkce mozku . Oni zaostřit koncentraci a brzdit mysli tendenci k rozptýlení. Paměť lze zlepšit tím, vitamínů, protože pomáhají odstranit zmatek a "zákal". Kromě toho může být zlepšena rovnováha vitamínů B komplexu, a to prostřednictvím jejich schopnost chránit a pečovat o mozeček.
Trávicí zdraví
B komplex vitaminy pomáhají trávicí systém rozebrat některé tuky a sacharidy. Toto zajišťuje, aby byl systém pracuje správně a zlepšuje distribuci živin z porouchaný potravy do krevního oběhu, a po celém těle. Nedostatek těchto živin v těle může vést k řadě onemocnění.
Nervového systému Regulátor
B komplex vitamínů pracovat regulovat nervový systém tím, že drží nadledvin žlázy a jejich produkci hormonů, v šachu. To může vést ke zlepšení celkové funkce mozku, protože to úzce souvisí s centrálním nervovým systémem. Příznaky, jako je stres, únava, úzkost a deprese mohou být sníženy v důsledku nedostatku vitaminu B komplexu příjmu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena