Jaké jsou vedlejší účinky Grapefruit stravy?

Grapefruit strava byla asi od doby, kdy Jayne Mansfield a Marilyn Monroe zdobí stříbrné plátno. Ve skutečnosti, víte, že jako "Hollywood dietu" kvůli glamour-kočička po dieta přitahuje. Zastánci rave, že jeho denní příjem grapefruitu a grapefruitové šťávy, jako součást léčebného režimu, že v jeho nejvíce omezující, omezuje vás na 800 kalorií denně (a jen pár výběr potravin, jako jsou vejce natvrdo a toasty), je rychlá způsob, jak se zbavit kil. Ale lékaři tvrdí, že tato omezení a další aspekty stravy může mít mnoho nechtěných a nežádoucích vedlejších účinků. Lékové interakce

Hodně byl vyroben z interakce grapefruitu hřiště s existujícími léky vám mohou být užíváte, včetně antikoncepce. Toto zdravé ovoce může mít nezdravé vedlejší účinky, a to zejména ve velkých množstvích (jak tyto diety vyžadují). Pro začátek, to může snížit účinnost některých léků, nebo zhoršit nežádoucí účinky ostatních. Tato dieta je známo, že přispívá k závažným zdravotním problémům, jako jsou krevní sraženiny, které jsou v důsledku toho, jak ovoce ovlivňuje způsob, jakým některé léky jsou zpracovávány. Poraďte se se svým lékařem nebo lékové interakce databázi, aby zjistil možné interakce s vašimi léky.
Závratě

závratě a celkový pocit nevolnosti, který může být zkušeností v této dietě je v důsledku příjmu kalorií je tak nízká. Když tělo nedostane živiny, které potřebuje, je to projevuje vedlejšími účinky, jako je únava a závratě.

Žaludeční potíže

Velké množství citrusových plodů, spotřebované v některých případech při každém jídle, může dráždit žaludeční sliznici. To může způsobit problémy, jako je kyselý reflux a nevolnost.
Fotografie orálního zdraví

Zuby související problémy jsou velkým problémem s grapefruitovou dietu, protože toto ovoce je tak kyselá . Kyselina v něm můžete nosit daleko na sklovinu, která chrání vaše zuby, což vede k rozpadu.
Metabolismus

Tato dieta je tak nereálné, že to není něco, co můžete udržet v tom, jak si můžete se stravou bohatou na různých zdravých potravin. Co to znamená, když začnete přidávat další potraviny do svého jídelníčku znovu, je váš metabolismus výstřel a můžete rychle získat celou váhu jste prohráli -., A pak některé