Jak odstranit plak pod dásní

Plak je film natočený z bakterií a mikroorganismů. Je to lepkavá, bezbarvý a formy a kolem zubů a dásní. Pokaždé, když budete jíst, bakterie v plaku vydání kyselin, které rozkládají smalt na zuby. Z tohoto důvodu je nutné čistit a nit pravidelně, aby se deska na uzdě. Plaketa mohou hromadit pod dásní, což způsobuje podráždění, zánět a dokonce i onemocnění dásní. Správné čištění, používání dentální nitě a pravidelné návštěvy zubního pomůže odstranit plak pod dásní. Věci, které budete potřebovat
kartáček
pasta
Floss
Zobrazit další instrukce
1

čistit zuby zubní pastou s fluoridy po jídle. To vám pomůže udržet plak pod kontrolou. Potřete povrch svých stoliček v back-a-dále pohyb.
2

položte kartáček na vaší vnější, horní dásní v úhlu 45 stupňů a potřete vnější povrch každého zubu pomocí malé , kruhové pohyby. Udržujte kontakt se zuby a dásní po celém hnutí. Tento postup opakujte pro dolní chrup.
3

Krok 2 opakujte pro vnitřní dásní jak na vaše horní a dolní chrup.
4

Floss v nejméně jednou denně po čištění. Dentální nitě odstraňuje plak z mezizubních prostor a těsně pod dásní.
5

Wrap asi 18 centimetrů nit kolem jedné z vašich středních prstů, takže 2 palce na nit mezi prsty.

6

Průvodce nit mezi zuby a pak se kolem sebe a na dásni. Přineste nit tak daleko, jak můžete v zubu ve tvaru "C" pod dásní.
7

si schůzku se svým zubním lékařem pro profesionální čištění. Váš zubař bude zkoumat vaše dásní a může rozhodnout udělat měřítka. Měřítko je nechirurgický zákrok, který odstraňuje přebytečný nahromadění plaku podél a pod dásní.