Použít led co nejdříve po úrazu, a nadále platí to několikrát denně. Zabalte led do ručníku, nebo použijte sáček mražené zeleniny zabalené v ručníku.
2
zabalit zraněného hřebík s čistým sterilním obvazem 30 až do 60 minut. Zdvihněte ruce nad úroveň srdce snížit otok a umožňují krvácení zastavit.
3
Namočte hřebík Epsom Salt dvakrát denně, v návaznosti na návodu na obalu.
4
Rest vaše ruce, aby se zabránilo další újmě. Použijte obvaz držet hřebík na místě.
5
vytápění pad nebo teplý ručník po dobu 20 minut v době, ke zmírnění bolesti. Aplikujte po studené obklady k odstranění otoků.
6
zabalte ruce s elastickým náplastí na snížení krvácení a otoky.
7
Vezměte protizánětlivé léky, například jako je ibuprofen.
8
Poraďte se s lékařem, pokud vážnější příznaky začít vyvíjet, jako je vysoká horečka (101 stupňů nebo více), zvýšení bolesti nebo otok se zarudnutím a hnisu. Pokud hematom se vyskytuje více než 25% z nehtu, vyhledejte okamžitě lékaře.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena