Nejlepší způsoby, jak zabránit zvětšenou prostatou

Stárnutí si vybírá svou daň. Jak muži věku, často se objeví příznaky související s benigní hyperplazie prostaty, známý jednoduše jako benigní prostaty. Podle lékařské textu "Všeobecné urologie Smitha," asi polovina všech mužů starších 75 let má nějaký BPH. Jak můžete zabránit? Pouze čas ukáže,

Podle lékařů a zdravotnických textů, není lékařsky osvědčený způsob, jak zabránit zvětšení prostaty. BPH je častým příznakem stárnutí, a zda vám záleží na genetice, zdraví a dokonce i trochu štěstí.

BPH obvykle vyvolávají neklid. Postižení muži mohou mít potíže s močením nebo udržení konzistentní proud moči a může docházet k časté nucení na močení, i když to není nutné. Rakovina prostaty je často předchází BHP, i když BPH nemusí nutně vést ke vzniku rakoviny. Pro většinu lidí, BPH zůstává příznivý.
NEPROKÁZANÁ Doufám

Ačkoli lékařské texty a lékaři nebudou říkat zdraví těchto definitivně fungovat, mnoho pánské zdroje naznačují, že tyto mohou pomoci zabránit BPH:

Zinek je známo, posílení imunitního systému a pomáhá v přirozeném buněčné smrti. Doplňky stravy obsahující zinek mohou být užitečné, ale měla by být pod vedením lékaře.

Lykopen karotenu byl spojen s prostaty prevence rakoviny prostaty a celkový zdravotní stav. To může mít pozitivní vliv na prevenci BHP.

Někteří navrhnou, že Kegel cvičení může pomoci. Pro muže, cvičení zahrnují smluvní svaly kolem šourku a řitního otvoru. Tím se zvyšuje průtok krve do tkáně prostaty a teoreticky může poskytnout určitou výhodu.
Celkové zdraví je nejlepší lék
Vědci

přišli k přesvědčení, že zvětšené prostaty, mohou být způsobeny některými hormonální posuny. Jedna studie odkazy hormon přesouvá ke zvýšení tělesného tuku a hmotnosti, které lze vysledovat na dietu a cvičení. Studie zejména poukazují na příjem kalorií, polynenasycených tuků a vysoké množství bílkovin jako spouštěče hormonů, které se podílejí na onemocněních prostaty.

S tolika zdravotními podmínkami, nejlepší prevencí je celkově dobrý zdravotní stav.