České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak se k nám nadledvinek pod kontrolou

 
Dnes národů nadledviny jsou mimo kontrolu. Jak prožíváme stres, naše nadledvinky uvolnění kortizolu se s tím vypořádat stresu. Problém je, že dnes jsme tak vystresovaný, že jsme skončili kladou příliš velký tlak na nadledvinkách, že vyčerpat a již produkovat kortizol. My pak ztratíme schopnost bojovat proti stresu, a pokud to bude pokračovat dost dlouho, to by mohlo být potenciálně smrtelné. Nicméně, je možné snížit stres, dostat vaše nadledvinky pod kontrolou a obnovit své tělo do rovnováhy. Věci, které budete potřebovat
biopotravin
celé tělo čistí
kořen lékořice
L-tyrosin
GABA nebo 5-HTP
Dr. Coldwell je stres snižuje DISKU CD-ROM
Zobrazit další instrukce
1

víc jíst výživné potraviny. To znamená, že organické a bohaté na bílkoviny jídla. Vyvarujte se sladkých potravin a vše, co přichází v balení. Snažte se získat co nejméně zpracovaných potravin. Také přidat multivitamin do svého jídelníčku, nejlépe na jídlo založené multivitamin, aby se zabránilo nutriční nedostatky a odstranit stres z vašeho těla.
2

Proveďte celého těla očistit. Očistit, který pracuje na tlustého střeva, jater a ledvin najednou odstraní velké množství toxinů z těla a pomáhají při zmírnění stresu z těla.
3

Vezměte doplňky. Existuje několik doplňků, které mohou být velmi prospěšné. Kořen lékořice dvakrát denně, ráno a odpoledne, sníží množství kortizolu, které vaše tělo potřebuje k výrobě, tak dávat nadledvin trochu odpočinku.

Gaba, nebo 5-HTP jsou aminokyseliny, které pracovat na pomoci tělu relaxaci a odpočinku. Jedna porce buď (obvykle ve formě kapslí) trvat asi 30 minut před spaním vám pomůže vaše tělo relaxovat a spát, která vám pomůže vaše nadledvinky obnovit. Nepokoušejte se oba, jen jeden by měl dělat.

L-Tyrosin je mimo mnoha věcí, předchůdce vašich hormonů nadledvin. Doplnění bude dodávat suroviny potřebné k správně vypořádat se stresem.
4

Poslouchejte stresu Dr. Leonard Coldwell v redukční CD série. Tento konkrétní CD série je velmi efektivní při snižování stresu a umožňuje vaše tělo léčit, včetně vašich nadledvin. Dvacet minut denně je vše, co je zapotřebí.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena