živin
specifické jsou potřeba na různých stupních ve složitých chemických procesů, které se vyskytují po celém těle, včetně štítné žlázy. Výživa ovlivňuje produkci hormonů štítné žlázy, pomáhá, a aktivují se hormony a podporuje i je na buněčné úrovni. Různé minerály a vitamíny hrají důležitou roli ve štítné žláze.
Nerosty
minerály, které jsou důležité pro štítné žlázy patří jód, selen, železo a zinek. Jód je klíčovým minerální potřebné pro štítné žlázy k produkci hormonů. Selen podporuje produkci hormonů štítné žlázy a pomáhá neaktivní forma hormonu štítné žlázy, které mají být převedeny na aktivní formu. To také chrání průchodku příliš mnoho jódu. Železo je nutné enzymem peroxidázou, která se podílí na syntéze štítné žlázy štítné hormone.The je hormony poté, co je stimulován hypofýzy. Hypofýza dostává své chemické příkazy z hypotalamu. V tomto řetězci, správná funkce štítné žlázy, je závislá na zdravé hypofýzy a hypothalamu. Zinek je potřeba v hypotalamu, aby se zajistilo, že příslušné hormony jsou vylučovány spusťte proces.
Vitamíny
Některé vitaminy jsou nezbytné pro zvláštní potřeby zdravé štítné žlázy. Vitamin D je základní složkou při výrobě hormonů štítné žlázy. Vitamin E funguje v procesu, který převádí neaktivní hormon aktivní. Vitamin C také pomáhá při syntéze hormonu tyroxinu. Vitamin A je potřeba na výrobu TSH --- hormon stimulující štítnou žlázu ---, která pochází z hypofýzy.
Proteiny
Spolu s jódem, aminokyselina tzv. tyrosin je nezbytné pro výrobu hormonů štítné žlázy. To znamená, že nedostatek tyrosinu dopady štítné žlázy schopnost dělat svou práci. Bílkoviny se skládají z aminokyselin, jsou tak hladina tyrosinu vedeném bílkovin.
Doplňky
Zatímco živiny potřebné štítnou žlázou lze získat prostřednictvím vyvážené stravy, v době stresu, nemoci nebo v případě, že štítná žláza nepracuje správně, může být nutné doplňky. Kromě doplnění vitamíny, minerály a aminokyseliny, které již byly uvedeny, mohou navíc vitamínů skupiny B a esenciální mastné kyseliny pomáhají podporovat celkovou energii a tvorbu hormonů. --- Vhodné rovnováhy zejména jódu a selenu --- musí být zachován. Příliš mnoho jódu zvyšuje možnost onemocnění štítné žlázy, což je důvod, proč jeden z rolí selenu je působí proti vysoké úrovně jódu. Tyto dva minerály musejí spolupracovat, aby zajistily zdravé štítné žlázy.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena